Аджапсандали: грузинское овощное рагу из баклажанов и перца
Аджапсандали — постное рагу из баклажанов, болгарского перца и помидоров с большим количеством зелени и чеснока. Летнее блюдо, которое можно есть тёплым и холодным.
Ингредиенты
- 3 шт баклажаны
- 2 шт болгарский перец
- 3 шт помидоры
- 2 шт лук репчатый
- 4 зубчик чеснок
- 1 пучок кинза и базилик свежие
- 1 ч.л. хмели-сунели
- 80 мл растительное масло
- по вкусу соль, чёрный перец
Нажмите на ингредиент чтобы отметить
КБЖУ на порцию
Приготовление
-
1
Шаг 1: Баклажаны
Баклажаны нарежьте крупными кубиками, посолите, оставьте на 15 минут, отожмите лишнюю жидкость. Обжарьте в масле до румяности, отложите.
-
2
Шаг 2: Овощи
В том же масле обжарьте лук до мягкости, добавьте перец кубиками, готовьте 5 минут.
-
3
Шаг 3: Тушение
Добавьте помидоры дольками, хмели-сунели, верните баклажаны. Тушите под крышкой на слабом огне 20-25 минут до мягкости всех овощей.
-
4
Шаг 4: Подача
Добавьте измельчённый чеснок и рубленую зелень, посолите, поперчите, перемешайте и снимите с огня. Дайте настояться 10 минут.