halal-receipts.ru
Рецепт Арбузный салат с брынзой и мятой

Арбузный салат с брынзой и мятой

Сладко-солёный летний салат из арбуза, брынзы, красного лука и мяты с оливковым маслом и лаймом — популярный формат летней закуски.

4.5 (8 оценок) · 65 просмотров
15 мин
время
🍽
4 порц.
выход
🔥
140 ккал
на порцию
📊
Легко
сложность
Перейти к рецепту

Ингредиенты

Порции: 4

Нажмите на ингредиент чтобы отметить

КБЖУ на порцию

Белки 5 г
Жиры 9 г
Углеводы 10 г

Приготовление

  1. 1

    Шаг 1: Арбуз

    Арбузную мякоть нарежьте крупными кубиками или сформируйте шарики специальной ложкой.

    Шаг 1
  2. 2

    Шаг 2: Лук

    Красный лук нарежьте тонкими полукольцами, при желании залейте холодной водой на 5 минут, чтобы убрать остроту.

    Шаг 2
  3. 3

    Шаг 3: Сборка

    На блюдо выложите арбуз, раскрошите брынзу, добавьте лук и листья мяты.

    Шаг 3
  4. 4

    Шаг 4: Заправка

    Сбрызните оливковым маслом и соком лайма, поперчите, подавайте сразу же.

    Шаг 4

Часто задаваемые вопросы

Сколько времени готовится «Арбузный салат с брынзой и мятой»?

Общее время приготовления — 15 минут.

Сколько калорий в «Арбузный салат с брынзой и мятой»?

140 ккал на порцию.

На сколько порций рассчитан рецепт «Арбузный салат с брынзой и мятой»?

Рецепт рассчитан на 4 порций.

Является ли «Арбузный салат с брынзой и мятой» халяльным блюдом?

Да, рецепт соответствует нормам халяль: без свинины и алкоголя.

Отзывы

Рейтинг: 4.5/5 (8 оценок) · 65 просмотров
Нажмите на звезду чтобы оценить

Оставить комментарий

Комментарий появится после проверки

О рецепте

Сочетание арбуза с солёным сыром — популярный летний формат закуски: сладкая сочная мякоть отлично контрастирует с солоноватой брынзой, а мята и лайм добавляют свежести. Салат подаётся холодным и особенно хорош в жару, когда не хочется горячих блюд.

Красный лук стоит подержать в холодной воде 5 минут перед добавлением — так уйдёт лишняя острота, а хруст останется. Салат лучше собирать непосредственно перед подачей, чтобы арбуз не пустил лишний сок.