Баба гануш: сирийская баклажанная икра с тахини
Баба гануш — дымный крем-соус из запечённых на открытом огне баклажанов с тахини, чесноком и лимонным соком. Едят с лепёшкой как закуску или соус.
Ингредиенты
- 3 шт баклажаны крупные
- 3 ст.л. тахини (кунжутная паста)
- 2 зубчик чеснок
- 3 ст.л. лимонный сок
- 2 ст.л. оливковое масло
- 1 щепотка зира молотая (по желанию)
- по вкусу зелень петрушки и зёрна граната для украшения
- по вкусу соль
Нажмите на ингредиент чтобы отметить
КБЖУ на порцию
Приготовление
-
1
Шаг 1: Обжиг
Баклажаны обожгите на открытом огне конфорки или гриле со всех сторон 20-25 минут до полностью почерневшей и мягкой кожицы (или запеките в духовке при 220°C).
-
2
Шаг 2: Очистка
Остывшие баклажаны разрежьте, выньте мякоть, дайте стечь лишней жидкости 10 минут в дуршлаге.
-
3
Шаг 3: Смешивание
Мякоть разомните вилкой, добавьте тахини, раздавленный чеснок, лимонный сок, зиру и соль, перемешайте.
-
4
Шаг 4: Подача
Выложите на тарелку, полейте оливковым маслом, украсьте гранатом и зеленью. Подавайте с лепёшкой.