Булгур с сухофруктами и орехами на завтрак

• 1 стакан булгур
• 2 стакана вода
• 5 шт. курага
• 2 ст.л. изюм
• 2 ст.л. грецкие орехи
• 1 ст.л. мёд
• по щепотке корица, соль

Нажмите на ингредиент чтобы отметить

КБЖУ на порцию

Приготовление

1. 1

   Подготовка

   Нарежьте курагу кусочками. Промойте булгур.

   
2. 2

   Варка

   Залейте булгур горячей водой с солью, доведите до кипения и варите на слабом огне 12–15 минут до мягкости.

   
3. 3

   Подача

   Добавьте курагу, изюм, мёд и корицу, перемешайте, дайте постоять 5 минут. Перед подачей посыпьте орехами.