H

Чобан салатасы: турецкий пастуший салат

Чобан салатасы — базовый турецкий салат из помидоров, огурцов, перца и лука, нарезанных мелким кубиком. Заправка — масло и лимон. Подают к любому мясному блюду. Никакого майонеза.

Рецепт Чобан салатасы: турецкий пастуший салат
4.5 (37 оценок)
😊 Сложность Легко
Время 15 мин
🍽 Порций
4
🔥 Калорий 85 ккал
КБЖУ на порцию: Б 2.0г Ж 6.0г У 7.0г

Ингредиенты

Нажмите на ингредиент чтобы отметить

Чобан салатасы — «салат пастуха». Это базовый турецкий салат, который подают к любому мясному блюду, кебабу, пиде или просто с хлебом. Без него не обходится ни один стол — ни дома, ни в ресторане. Концепция максимально проста: свежие помидоры, огурцы, перец и лук, нарезанные мелким кубиком, заправленные оливковым маслом и лимоном. Никакого майонеза, никакой сметаны — только лёгкое, свежее, хрустящее.

Принципиально важна нарезка: всё режут мелким кубиком одного размера — 5–7 мм. Это не лень, а традиция и функция: мелкая нарезка означает, что каждый кусочек лаваша или мяса можно зачерпнуть сразу несколько ингредиентов одновременно. Крупно нарезанный чобан салатасы — нарушение пропорций, он становится не гарниром, а отдельным блюдом. Лук перед добавлением вымачивают в холодной воде 10 минут: это убирает горечь, оставляя только мягкую сладость.

Салат заправляют непосредственно перед подачей: с маслом и лимоном он быстро даёт сок и «садится». Соль добавляют тоже в последний момент — она вытягивает влагу из овощей. Правильный чобан салатасы должен хрустеть — это главный признак свежести и правильного приготовления.

Приготовление

  1. 1

    Шаг 1: Лук

    Красный лук нарежьте мелким кубиком 5 мм. Залейте холодной водой на 10 минут. Слейте, обсушите — горечь уйдёт.

    Шаг 1
  2. 2

    Шаг 2: Нарезка

    Помидоры, огурцы и болгарский перец нарежьте мелким кубиком 5–7 мм — все одинакового размера. У огурцов при необходимости удалите семена. Петрушку мелко нарубите.

    Шаг 2
  3. 3

    Шаг 3: Сборка

    В миске смешайте все овощи, лук и петрушку. Добавьте маслины.

    Шаг 3
  4. 4

    Шаг 4: Заправка и подача

    Непосредственно перед подачей полейте оливковым маслом, добавьте лимонный сок, хлопья перца, посолите. Перемешайте. Подавайте сразу — салат не хранят.

    Шаг 4
Рейтинг: 4.5/5 (37 оценок)
176 просмотров

Часто задаваемые вопросы

Сколько времени готовится «Чобан салатасы: турецкий пастуший салат»?
Общее время приготовления составляет 15 минут (подготовка — 15 мин).
Сколько калорий в «Чобан салатасы: турецкий пастуший салат»?
85 ккал на порцию. КБЖУ: белки — 2.0г, жиры — 6.0г, углеводы — 7.0г.
На сколько порций рассчитан рецепт «Чобан салатасы: турецкий пастуший салат»?
Рецепт рассчитан на 4 порции. Количество ингредиентов можно пропорционально уменьшить или увеличить.
Сложно ли приготовить «Чобан салатасы: турецкий пастуший салат»?
Рецепт простой — справится даже начинающий кулинар. Специальных навыков не требуется.
Является ли «Чобан салатасы: турецкий пастуший салат» халяльным блюдом?
Да. Все рецепты на сайте halal-receipts.ru соответствуют нормам халяль: свинина и её производные не используются, алкоголь в составе отсутствует.

Комментарии

Оставить комментарий

Комментарий появится после проверки