H

Чулпан: татарские манты с бараниной и тыквой

Татарские манты с начинкой из баранины и тыквы. Тыква делает фарш сочным и придаёт сладость, которая выгодно оттеняет вкус мяса.

Рецепт Чулпан: татарские манты с бараниной и тыквой
4.4 (25 оценок)
🤔 Сложность Средне
Время 105 мин
🍽 Порций
6
🔥 Калорий 285 ккал
КБЖУ на порцию: Б 14.0г Ж 11.0г У 36.0г

Ингредиенты

Нажмите на ингредиент чтобы отметить

Чулпан — татарские манты, которые отличаются от среднеазиатских добавлением тыквы в начинку. Тыква, мелко нарезанная кубиками, при паровой обработке выделяет сок, который пропитывает баранину — начинка получается очень сочной и ароматной. Лёгкая сладость тыквы прекрасно оттеняет насыщенный вкус мяса.

Тесто раскатывают тонко, начинку кладут сырой — она доходит на пару за 40–45 минут. Готовят чулпан в мантоварке или в пароварке. Подают горячими со сливочным маслом или с катыком — татарским кисломолочным соусом с чесноком.

Приготовление

  1. 1

    Шаг 1: Тесто

    Смешайте яйцо, воду и соль. Всыпьте муку, замесите крутое эластичное тесто — оно должно быть тугим, как на пельмени. Вымешивайте 10 минут. Накройте плёнкой, дайте отдохнуть 30 минут.

    Шаг 1
  2. 2

    Шаг 2: Начинка

    Тыкву нарежьте мелкими кубиками (0,5–0,7 см). Лук нарежьте мелко. Смешайте бараний фарш, тыкву, лук. Добавьте зиру, щедро посолите и поперчите. Начинка должна быть плотной, не мокрой.

    Шаг 2
  3. 3

    Шаг 3: Лепка

    Раскатайте тесто в тонкий пласт (2 мм). Вырежьте квадраты 12×12 см. Положите в центр 1 ст.л. начинки с горкой. Соедините противоположные углы и защипните края традиционной лепёшкой.

    Шаг 3
  4. 4

    Шаг 4: Варим на пару

    Смажьте ярусы мантоварки маслом. Разложите манты так, чтобы не касались друг друга. Варите на пару 40–45 минут. Подавайте горячими со сливочным маслом.

    Шаг 4
Рейтинг: 4.4/5 (25 оценок)
125 просмотров

Часто задаваемые вопросы

Сколько времени готовится «Чулпан: татарские манты с бараниной и тыквой»?
Общее время приготовления составляет 105 минут (подготовка — 60 мин, готовка — 45 мин).
Сколько калорий в «Чулпан: татарские манты с бараниной и тыквой»?
285 ккал на порцию. КБЖУ: белки — 14.0г, жиры — 11.0г, углеводы — 36.0г.
На сколько порций рассчитан рецепт «Чулпан: татарские манты с бараниной и тыквой»?
Рецепт рассчитан на 6 порций. Количество ингредиентов можно пропорционально уменьшить или увеличить.
Сложно ли приготовить «Чулпан: татарские манты с бараниной и тыквой»?
Рецепт средней сложности. Потребуется базовое умение готовить и немного терпения.
Является ли «Чулпан: татарские манты с бараниной и тыквой» халяльным блюдом?
Да. Все рецепты на сайте halal-receipts.ru соответствуют нормам халяль: свинина и её производные не используются, алкоголь в составе отсутствует.

Комментарии

Оставить комментарий

Комментарий появится после проверки