halal-receipts.ru
До праздника
2
дн :
ч :
мин
Исламский Новый год
Рецепт Манты с бараниной: сочные пельмени на пару по-узбекски
✓ Халяль Мясные блюда

Манты с бараниной: сочные пельмени на пару по-узбекски

Настоящие узбекские манты с сочной начинкой из баранины и лука. Готовятся на пару — мягкие, ароматные, с тонким тестом.

4.8 (12 оценок) · 480 просмотров
85 мин
время
🍽
4 порц.
выход
🔥
310 ккал
на порцию
📊
Средне
сложность
Перейти к рецепту

Ингредиенты

Порции: 4

Нажмите на ингредиент чтобы отметить

Приготовление

  1. 1

    Тесто

    Замесите крутое тесто из муки, яйца, воды и соли. Дайте отдохнуть 30 минут под плёнкой.

    Шаг 1
  2. 2

    Начинка

    Баранину нарубите мелкими кубиками (не мелите!). Лук нарежьте тонко, посолите и разомните руками. Смешайте с мясом, добавьте зиру и перец.

    Шаг 2
  3. 3

    Лепка

    Раскатайте тесто в пласт 2 мм, нарежьте квадратами 10×10 см. На каждый — столовую ложку начинки, защипайте конвертом.

    Шаг 3
  4. 4

    Приготовление

    Смажьте ярусы мантоварки маслом. Готовьте на пару 40–45 минут.

    Шаг 4
  5. 5

    Подача

    Подавайте со сметаной, катыком или соусом из уксуса с луком.

    Шаг 5

Часто задаваемые вопросы

Сколько времени готовится «Манты с бараниной: сочные пельмени на пару по-узбекски»?

Общее время приготовления — 85 минут.

Сколько калорий в «Манты с бараниной: сочные пельмени на пару по-узбекски»?

310 ккал на порцию.

На сколько порций рассчитан рецепт «Манты с бараниной: сочные пельмени на пару по-узбекски»?

Рецепт рассчитан на 4 порций.

Является ли «Манты с бараниной: сочные пельмени на пару по-узбекски» халяльным блюдом?

Да, рецепт соответствует нормам халяль: без свинины и алкоголя.

Отзывы

Рейтинг: 4.8/5 (12 оценок) · 480 просмотров
Нажмите на звезду чтобы оценить

Оставить комментарий

Комментарий появится после проверки

О рецепте

Манты популярны от Средней Азии до Турции. Главный секрет — сочная начинка и тонкое тесто.

Советы по приготовлению

  • Выбирайте мясо с небольшим количеством жира — он придаёт сочность при жарке или тушении.
  • Перед приготовлением доведите мясо до комнатной температуры: так оно прожарится равномернее.
  • Не торопитесь: медленное томление делает говядину и баранину мягкой и ароматной.
  • Соль добавляйте в конце приготовления — так мясо сохраняет сок.
  • Калорийность блюда — около 310 ккал на порцию.

Как подавать

Подавайте горячим, с лепёшкой или лавашом, свежими овощами и зеленью. Хорошо сочетается с булгуром или рассыпчатым рисом в качестве гарнира.