Долма афганская: голубцы в виноградных листьях с бараниной
Афганская долма — виноградные листья, фаршированные бараниной, рисом и зеленью, тушённые в лимонно-йогуртовом соусе. Праздничное блюдо.
Ингредиенты
- 40 шт виноградные листья
- 400 г бараний фарш
- 100 г рис круглозёрный
- 1 шт лук репчатый
- по вкусу кориандр, мята рубленые
- 150 г йогурт
- по вкусу чеснок, лимонный сок
- по вкусу соль, чёрный перец
Нажмите на ингредиент чтобы отметить
КБЖУ на порцию
Приготовление
-
1
Шаг 1: Листья
Виноградные листья бланшируйте в кипятке 1-2 минуты.
-
2
Шаг 2: Начинка
Смешайте фарш с промытым рисом, луком и зеленью, посолите, поперчите.
-
3
Шаг 3: Формовка и тушение
Заверните начинку в листья небольшими свёртками, плотно уложите в кастрюлю, залейте водой почти до верха, тушите 40-45 минут.
-
4
Шаг 4: Соус
Смешайте йогурт с тёртым чесноком и лимонным соком. Полейте долму соусом перед подачей.