H

Долма по-узбекски: виноградные листья с бараниной и рисом

Узбекская долма — виноградные листья с начинкой из бараньего фарша, риса и лука с кинзой и зирой. Томится в бульоне. Подают с катыком. Отличается от турецкой ароматом восточных специй.

Рецепт Долма по-узбекски: виноградные листья с бараниной и рисом
4.5 (33 оценки)
🤔 Сложность Средне
Время 115 мин
🍽 Порций
6
🔥 Калорий 235 ккал
КБЖУ на порцию: Б 13.0г Ж 11.0г У 22.0г

Ингредиенты

Нажмите на ингредиент чтобы отметить

Узбекская долма заметно отличается от турецкой — прежде всего специями. Зира и кинза придают начинке насыщенный восточный аромат, которого нет в средиземноморской версии. Баранина здесь предпочтительнее говядины: жирность баранины делает долму сочнее. Рис добавляют полусырым — он доходит при варке, впитывая мясной сок.

Главный секрет узбекской долмы — правильная набивка. Начинку кладут меньше, чем кажется достаточным: при варке рис разбухает в 2,5 раза. Если переложить — долма разорвётся или будет жёсткой. Заворачивают плотно, но без фанатизма: листья после варки становятся мягкими и немного сжимаются. Укладывают долму в кастрюлю швом вниз, очень плотно — они должны держать друг друга и не разворачиваться.

Томят в бульоне под прессом — тарелкой, придавленной сверху. Это классический приём: прижатая долма равномерно пропаривается и не всплывает. Катык — узбекский кисломолочный продукт, похожий на густой йогурт — обязательная пара к долме. Его подают отдельно, каждый макает по вкусу.

Приготовление

  1. 1

    Шаг 1: Начинка

    Рис промойте. Лук и кинзу мелко нарежьте. Смешайте бараний фарш, сырой рис, лук, кинзу, зиру, кориандр, соль и перец. Хорошо вымешайте.

    Шаг 1
  2. 2

    Шаг 2: Листья

    Виноградные листья замочите в холодной воде на 30 минут. Слейте. Срежьте черешки. Разложите листья гладкой стороной вниз.

    Шаг 2
  3. 3

    Шаг 3: Заворачиваем

    На каждый лист положите 1 ч.л. начинки у основания. Заверните бока листа внутрь, скатайте плотный рулетик. Не кладите много начинки — рис разбухнет. Укладывайте в кастрюлю швом вниз плотными рядами.

    Шаг 3
  4. 4

    Шаг 4: Варим

    Залейте бульоном — он должен покрывать долму. Сверху поставьте тарелку как пресс. Варите на малом огне 50–55 минут. Подавайте с катыком или йогуртом.

    Шаг 4
Рейтинг: 4.5/5 (33 оценки)
155 просмотров

Часто задаваемые вопросы

Сколько времени готовится «Долма по-узбекски: виноградные листья с бараниной и рисом»?
Общее время приготовления составляет 115 минут (подготовка — 60 мин, готовка — 55 мин).
Сколько калорий в «Долма по-узбекски: виноградные листья с бараниной и рисом»?
235 ккал на порцию. КБЖУ: белки — 13.0г, жиры — 11.0г, углеводы — 22.0г.
На сколько порций рассчитан рецепт «Долма по-узбекски: виноградные листья с бараниной и рисом»?
Рецепт рассчитан на 6 порций. Количество ингредиентов можно пропорционально уменьшить или увеличить.
Сложно ли приготовить «Долма по-узбекски: виноградные листья с бараниной и рисом»?
Рецепт средней сложности. Потребуется базовое умение готовить и немного терпения.
Является ли «Долма по-узбекски: виноградные листья с бараниной и рисом» халяльным блюдом?
Да. Все рецепты на сайте halal-receipts.ru соответствуют нормам халяль: свинина и её производные не используются, алкоголь в составе отсутствует.

Комментарии

Оставить комментарий

Комментарий появится после проверки