halal-receipts.ru
Рецепт Фаттет адас: египетская чечевичная фатта с хрустящим хлебом

Фаттет адас: египетская чечевичная фатта с хрустящим хлебом

Фаттет адас — египетское блюдо из слоёв хрустящего хлеба, чечевичного пюре и хрустящего лука. Сытная постная еда с ярким контрастом текстур.

4.3 (3 оценки) · 32 просмотров
55 мин
время
🍽
5 порц.
выход
🔥
260 ккал
на порцию
📊
Легко
сложность
Перейти к рецепту

Ингредиенты

Порции: 5

Нажмите на ингредиент чтобы отметить

КБЖУ на порцию

Белки 11 г
Жиры 9 г
Углеводы 36 г

Приготовление

  1. 1

    Шаг 1: Чечевица

    Отварите чечевицу до мягкости (20-25 минут), пюрируйте блендером с чесноком, зирой, уксусом и половиной масла.

    Шаг 1
  2. 2

    Шаг 2: Хлеб

    Нарежьте хлеб кубиками, обжарьте в масле до хрустящей золотистой корочки.

    Шаг 2
  3. 3

    Шаг 3: Лук

    Лук нарежьте тонкими полукольцами, обжарьте до золотистого хруста.

    Шаг 3
  4. 4

    Шаг 4: Сборка

    Выложите хлеб на дно тарелки, залейте горячим чечевичным пюре, посыпьте хрустящим луком.

    Шаг 4

Часто задаваемые вопросы

Сколько времени готовится «Фаттет адас: египетская чечевичная фатта с хрустящим хлебом»?

Общее время приготовления — 55 минут.

Сколько калорий в «Фаттет адас: египетская чечевичная фатта с хрустящим хлебом»?

260 ккал на порцию.

На сколько порций рассчитан рецепт «Фаттет адас: египетская чечевичная фатта с хрустящим хлебом»?

Рецепт рассчитан на 5 порций.

Является ли «Фаттет адас: египетская чечевичная фатта с хрустящим хлебом» халяльным блюдом?

Да, рецепт соответствует нормам халяль: без свинины и алкоголя.

Отзывы

Рейтинг: 4.3/5 (3 оценки) · 32 просмотров
Нажмите на звезду чтобы оценить

Оставить комментарий

Комментарий появится после проверки

О рецепте

Фаттет адас относится к семейству блюд «фатта» — египетских слоёных кушаний на основе подсушенного или обжаренного хлеба, который выступает не гарниром, а основой блюда. Здесь хлеб сочетается с бархатистым чечевичным пюре и щедрой порцией хрустящего жареного лука сверху.

Чечевицу разваривают до мягкости и пюрируют с чесноком, зирой и уксусом до кремовой консистенции. Хлеб нарезают кубиками и обжаривают до хрустящей корочки, отдельно жарят лук до золотистого хруста. Хлеб выкладывают на дно тарелки, заливают горячим чечевичным пюре и щедро посыпают хрустящим луком.