halal-receipts.ru
Рецепт Фесенджан: курица с гранатом и грецкими орехами

Фесенджан: курица с гранатом и грецкими орехами

Изысканное персидское блюдо: курица томится в густом соусе из гранатового сока и молотых грецких орехов.

4.9 (23 оценки) · 149 просмотров
80 мин
время
🍽
4 порц.
выход
🔥
450 ккал
на порцию
📊
Средне
сложность
Перейти к рецепту

Ингредиенты

Порции: 4

Нажмите на ингредиент чтобы отметить

Приготовление

  1. 1

    Поджариваем орехи

    Измельчите орехи в блендере до мелкой крошки. Обжарьте на сухой сковороде 3-4 минуты, помешивая.

    Шаг 1
  2. 2

    Обжариваем курицу

    Обжарьте лук до золотистого цвета. Добавьте куриные куски и обжарьте со всех сторон. Добавьте куркуму.

    Шаг 2
  3. 3

    Готовим соус

    Добавьте измельчённые орехи, гранатовый сок, наршараб, сахар, корицу. Перемешайте и добавьте 200 мл воды.

    Шаг 3
  4. 4

    Тушим

    Готовьте на слабом огне под крышкой 45-50 минут, периодически помешивая. Соус должен загустеть и стать тёмно-коричневым. Подавайте с белым рисом.

    Шаг 4

Часто задаваемые вопросы

Сколько времени готовится «Фесенджан: курица с гранатом и грецкими орехами»?

Общее время приготовления — 80 минут.

Сколько калорий в «Фесенджан: курица с гранатом и грецкими орехами»?

450 ккал на порцию.

На сколько порций рассчитан рецепт «Фесенджан: курица с гранатом и грецкими орехами»?

Рецепт рассчитан на 4 порций.

Является ли «Фесенджан: курица с гранатом и грецкими орехами» халяльным блюдом?

Да, рецепт соответствует нормам халяль: без свинины и алкоголя.

Отзывы

Рейтинг: 4.9/5 (23 оценки) · 149 просмотров
Нажмите на звезду чтобы оценить

Оставить комментарий

Комментарий появится после проверки

О рецепте

Фесенджан — персидское блюдо, которое в Иране подают на свадьбах и праздниках. Густой орехово-гранатовый соус имеет богатый кисло-сладкий вкус с тёплыми нотами корицы. Подаётся с шафрановым рисом.

Советы по приготовлению

  • Перед приготовлением обсушите курицу бумажными полотенцами — это обеспечит румяную корочку.
  • Маринуйте птицу минимум час, а лучше ночь — специи лучше проникают в мясо.
  • Проверяйте готовность в самом толстом месте: сок должен быть прозрачным.
  • Отбивайте филе через плёнку — так брызги не разлетятся, а толщина станет равномерной.
  • Калорийность блюда — около 450 ккал на порцию.

Как подавать

Подавайте с любым гарниром: рисом, булгуром или запечёнными овощами. Свежий салат из огурцов и помидоров дополнит блюдо.