halal-receipts.ru
Рецепт Гречневая каша с грибами на завтрак
✓ Халяль Завтраки

Гречневая каша с грибами на завтрак

Сытная несладкая каша из гречки с обжаренными шампиньонами и луком. Согревающий завтрак для тех, кто не любит сладкое по утрам.

4.8 (41 оценка) · 657 просмотров
35 мин
время
🍽
3 порц.
выход
🔥
230 ккал
на порцию
📊
Легко
сложность
Перейти к рецепту

Ингредиенты

Порции: 3

Нажмите на ингредиент чтобы отметить

КБЖУ на порцию

Белки 8 г
Жиры 9 г
Углеводы 32 г

Приготовление

  1. 1

    Грибы

    Нарежьте лук и грибы, обжарьте на масле 7–8 минут до золотистости.

    Шаг 1
  2. 2

    Гречка

    Промойте гречку, добавьте к грибам, обжарьте 2 минуты, влейте горячую воду и соль.

    Шаг 2
  3. 3

    Варка

    Накройте крышкой, варите на слабом огне 15 минут до готовности, дайте постоять, посыпьте укропом.

    Шаг 3

Часто задаваемые вопросы

Сколько времени готовится «Гречневая каша с грибами на завтрак»?

Общее время приготовления — 35 минут.

Сколько калорий в «Гречневая каша с грибами на завтрак»?

230 ккал на порцию.

На сколько порций рассчитан рецепт «Гречневая каша с грибами на завтрак»?

Рецепт рассчитан на 3 порций.

Является ли «Гречневая каша с грибами на завтрак» халяльным блюдом?

Да, рецепт соответствует нормам халяль: без свинины и алкоголя.

Отзывы

Рейтинг: 4.8/5 (41 оценка) · 657 просмотров
Нажмите на звезду чтобы оценить

Оставить комментарий

Комментарий появится после проверки

О рецепте

Обжаривание гречки в масле перед варкой (1–2 минуты) раскрывает её ореховый аромат и не даёт крупе развариться в кашу-пюре.