halal-receipts.ru
Рецепт Ингушский плов с говядиной и айвой
✓ Халяль Мясные блюда

Ингушский плов с говядиной и айвой

Ингушский плов с говядиной и айвой — редкое для равнинного Кавказа блюдо, унаследованное от соседства с народами Центральной Азии.

5 (1 оценка) · 30 просмотров
105 мин
время
🍽
6 порц.
выход
🔥
380 ккал
на порцию
📊
Средне
сложность
Перейти к рецепту

Ингредиенты

Порции: 6

Нажмите на ингредиент чтобы отметить

КБЖУ на порцию

Белки 18 г
Жиры 15 г
Углеводы 42 г

Приготовление

  1. 1

    Шаг 1: Зирвак

    Мясо обжарьте с луком и морковью до румяности.

    Шаг 1
  2. 2

    Шаг 2: Айва

    Добавьте айву крупными дольками, залейте водой, тушите 40 минут.

    Шаг 2
  3. 3

    Шаг 3: Рис

    Выложите промытый рис поверх, залейте кипятком на 1,5 см выше риса, посолите.

    Шаг 3
  4. 4

    Шаг 4: Томление

    Варите до впитывания воды, накройте крышкой, томите на слабом огне 20-25 минут.

    Шаг 4

Часто задаваемые вопросы

Сколько времени готовится «Ингушский плов с говядиной и айвой»?

Общее время приготовления — 105 минут.

Сколько калорий в «Ингушский плов с говядиной и айвой»?

380 ккал на порцию.

На сколько порций рассчитан рецепт «Ингушский плов с говядиной и айвой»?

Рецепт рассчитан на 6 порций.

Является ли «Ингушский плов с говядиной и айвой» халяльным блюдом?

Да, рецепт соответствует нормам халяль: без свинины и алкоголя.

Отзывы

Рейтинг: 5/5 (1 оценка) · 30 просмотров
Нажмите на звезду чтобы оценить

Оставить комментарий

Комментарий появится после проверки

О рецепте

В горных ингушских сёлах плов готовят реже, чем на равнинах Кавказа, но версия с айвой прижилась благодаря соседству с народами, где рис — часть повседневного рациона. Кусочки печёной айвы дают лёгкую сладость, оттеняющую насыщенный вкус говядины.

Мясо обжаривают с луком и морковью до румяности, добавляют крупно нарезанную айву, заливают водой и тушат зирвак до мягкости мяса. Промытый рис выкладывают поверх, заливают кипятком, томят под крышкой до полного впитывания влаги.