halal-receipts.ru
До праздника
2
дн :
ч :
мин
Исламский Новый год
Рецепт Кефта в томатном соусе с яйцами (тажин кефта)
✓ Халяль Мясные блюда

Кефта в томатном соусе с яйцами (тажин кефта)

Тажин кефта — марокканские фрикадельки из бараньего фарша в остром томатном соусе с яйцами. Готовится за 30 минут. Едят прямо из тажина, макая хлеб в соус.

4.7 (57 оценок) · 297 просмотров
50 мин
время
🍽
4 порц.
выход
🔥
340 ккал
на порцию
📊
Легко
сложность
Перейти к рецепту

Ингредиенты

Порции: 4

Нажмите на ингредиент чтобы отметить

КБЖУ на порцию

Белки 22 г
Жиры 20 г
Углеводы 14 г

Приготовление

  1. 1

    Шаг 1: Кефта

    Лук и зелень мелко нарубите. Смешайте с фаршем, тмином, паприкой, корицей, хариссой и солью. Скатайте небольшие фрикадельки (~3 см).

    Шаг 1
  2. 2

    Шаг 2: Соус

    На оливковом масле обжарьте чеснок 1 минуту. Добавьте натёртые помидоры и томатную пасту. Тушите 8 минут до загустения. Посолите, добавьте специи по вкусу.

    Шаг 2
  3. 3

    Шаг 3: Фрикадельки в соусе

    Выложите кефту в соус. Накройте крышкой, тушите 15 минут на малом огне, переворачивая раз в середине.

    Шаг 3
  4. 4

    Шаг 4: Яйца

    Сделайте в соусе 4 лунки, вбейте яйца. Накройте крышкой, готовьте 4–5 минут — белок схватится, желток останется жидким. Посыпьте зеленью. Подавайте прямо в тажине с хлебом.

    Шаг 4

Часто задаваемые вопросы

Сколько времени готовится «Кефта в томатном соусе с яйцами (тажин кефта)»?

Общее время приготовления — 50 минут.

Сколько калорий в «Кефта в томатном соусе с яйцами (тажин кефта)»?

340 ккал на порцию.

На сколько порций рассчитан рецепт «Кефта в томатном соусе с яйцами (тажин кефта)»?

Рецепт рассчитан на 4 порций.

Является ли «Кефта в томатном соусе с яйцами (тажин кефта)» халяльным блюдом?

Да, рецепт соответствует нормам халяль: без свинины и алкоголя.

Отзывы

Рейтинг: 4.7/5 (57 оценок) · 297 просмотров
Нажмите на звезду чтобы оценить

Оставить комментарий

Комментарий появится после проверки

О рецепте

Тажин кефта — быстрое повседневное блюдо марокканской кухни. «Кефта» — это марокканские фрикадельки из бараньего фарша, приправленные тмином, кинзой и паприкой. Они небольшие — размером с грецкий орех. Томятся в остром томатном соусе, и в самом конце в соус вбивают яйца — они доходят прямо в тажине. Всё блюдо — от начала до конца — занимает не более 30 минут.

Харисса — марокканская острая паста из красного перца с тмином и чесноком — даёт соусу характерную остроту. Если хариссы нет, заменяют красным перцем или острой аджикой. Уровень остроты — личное дело каждого. Корица в фрикадельках — только четверть чайной ложки, она не должна доминировать, лишь добавлять тёплую пряную ноту.

Яйца в тажин-кефта кладут в лунки в соусе и накрывают крышкой на 5 минут. Белок должен схватиться, желток — остаться жидким. Когда разрезаешь яйцо, желток вытекает в соус и обогащает его. Едят прямо из тажина, макая кусочки хлеба.