Кфта би сынийе: запечённые ливанские тефтели с картофелем
Кфта би сынийе — плоские тефтели из мясного фарша с луком и петрушкой, запечённые в противне вместе с картофелем и помидорами. Домашнее семейное блюдо ливанской кухни.
Ингредиенты
- 600 г говяжий или бараний фарш
- 2 шт лук репчатый
- 1 пучок петрушка свежая
- 1 ч.л. семь специй бахарат
- 500 г картофель
- 3 шт помидоры
- 3 ст.л. растительное масло
- по вкусу соль, чёрный перец
Нажмите на ингредиент чтобы отметить
КБЖУ на порцию
Приготовление
-
1
Шаг 1: Фарш
Фарш смешайте с мелко нарезанным луком, рубленой петрушкой, бахаратом, солью и перцем, вымешайте до однородности.
-
2
Шаг 2: Формовка
Сформуйте плоские продолговатые лепёшки-тефтели, уложите в смазанный маслом противень.
-
3
Шаг 3: Овощи
Картофель и помидоры нарежьте кружками, разложите вокруг и поверх тефтель, сбрызните маслом.
-
4
Шаг 4: Запекание
Запекайте при 190°C 40-45 минут до готовности мяса и мягкости картофеля.