halal-receipts.ru
Рецепт Хильбех: йеменская паста из пажитника со специями
✓ Халяль Гарниры

Хильбех: йеменская паста из пажитника со специями

Хильбех — взбитая в пену паста из замоченных семян пажитника с чесноком, кориандром и лимоном. Традиционная приправа, которую добавляют в супы и мясные блюда.

4.3 (7 оценок) · 56 просмотров
20 мин
время
🍽
8 порц.
выход
🔥
40 ккал
на порцию
📊
Легко
сложность
Перейти к рецепту

Ингредиенты

Порции: 8

Нажмите на ингредиент чтобы отметить

КБЖУ на порцию

Белки 2 г
Жиры 1 г
Углеводы 6 г

Приготовление

  1. 1

    Шаг 1: Замачивание

    Семена пажитника залейте водой в 3-4 раза больше объёма, оставьте набухать минимум 8 часов или на ночь. Слейте воду.

    Шаг 1
  2. 2

    Шаг 2: Взбивание

    Набухшие семена взбейте венчиком или в блендере с холодной водой до густой пенистой массы (5-7 минут вручную).

    Шаг 2
  3. 3

    Шаг 3: Специи

    Добавьте измельчённый чеснок, рубленую кинзу, кориандр, зиру, лимонный сок и соль, аккуратно вмешайте.

    Шаг 3
  4. 4

    Шаг 4: Хранение

    Переложите в банку, храните в холодильнике до недели. Подавайте как приправу к супам и мясным блюдам.

    Шаг 4

Часто задаваемые вопросы

Сколько времени готовится «Хильбех: йеменская паста из пажитника со специями»?

Общее время приготовления — 20 минут.

Сколько калорий в «Хильбех: йеменская паста из пажитника со специями»?

40 ккал на порцию.

На сколько порций рассчитан рецепт «Хильбех: йеменская паста из пажитника со специями»?

Рецепт рассчитан на 8 порций.

Является ли «Хильбех: йеменская паста из пажитника со специями» халяльным блюдом?

Да, рецепт соответствует нормам халяль: без свинины и алкоголя.

Отзывы

Рейтинг: 4.3/5 (7 оценок) · 56 просмотров
Нажмите на звезду чтобы оценить

Оставить комментарий

Комментарий появится после проверки

О рецепте

Хильбех — одна из главных приправ йеменской кухни наравне с зхугом: замоченные семена пажитника при взбивании превращаются в вязкую пену с горьковато-ореховым вкусом, которую затем ароматизируют чесноком, зеленью и специями. Именно хильбех, а не сам пажитник в чистом виде, добавляют почти в каждое йеменское блюдо для узнаваемого вкусового акцента.

Пажитник обязательно замачивают заранее — сухие семена слишком горькие и твёрдые, а после долгого замачивания смягчаются и легко взбиваются в пышную пену венчиком или блендером. Хильбех часто смешивают со сахавиком или зхугом перед подачей, а также добавляют ложку прямо в тарелку с супом марак или мясным рагу.