halal-receipts.ru
До праздника
2
дн :
ч :
мин
Исламский Новый год
Рецепт Курица с лимоном и розмарином по-итальянски

Курица с лимоном и розмарином по-итальянски

Ароматная запечённая курица в итальянском стиле — сочная внутри, с хрустящей золотистой кожей.

4.4 (46 оценок) · 355 просмотров
85 мин
время
🍽
4 порц.
выход
🔥
390 ккал
на порцию
📊
Легко
сложность
Перейти к рецепту

Ингредиенты

Порции: 4

Нажмите на ингредиент чтобы отметить

Приготовление

  1. 1

    Маринад

    Смешайте оливковое масло, сок лимона, тёртый чеснок, розмарин, соль и перец. Натрите курицу маринадом и оставьте на 1–2 часа в холодильнике.

    Шаг 1
  2. 2

    Запекание

    Разогрейте духовку до 200°C. Выложите курицу в форму с дольками лимона и веточками розмарина. Запекайте 35–45 минут до золотистой корочки.

    Шаг 2
  3. 3

    Проверка готовности

    Проколите самую толстую часть — сок должен быть прозрачным. Дайте мясу отдохнуть 5 минут перед подачей.

    Шаг 3

Часто задаваемые вопросы

Сколько времени готовится «Курица с лимоном и розмарином по-итальянски»?

Общее время приготовления — 85 минут.

Сколько калорий в «Курица с лимоном и розмарином по-итальянски»?

390 ккал на порцию.

На сколько порций рассчитан рецепт «Курица с лимоном и розмарином по-итальянски»?

Рецепт рассчитан на 4 порций.

Является ли «Курица с лимоном и розмарином по-итальянски» халяльным блюдом?

Да, рецепт соответствует нормам халяль: без свинины и алкоголя.

Отзывы

Рейтинг: 4.4/5 (46 оценок) · 355 просмотров
Нажмите на звезду чтобы оценить

Оставить комментарий

Комментарий появится после проверки

О рецепте

Приготовление

Смешайте оливковое масло с выдавленным чесноком, розмарином, орегано, солью и перцем. Натрите курицу снаружи и под кожей. Внутрь положите разрезанный лимон и розмарин. Запекайте при 200°C 60–70 минут, поливая выделяющимся соком каждые 20 минут.

Советы по приготовлению

  • Перед приготовлением обсушите курицу бумажными полотенцами — это обеспечит румяную корочку.
  • Маринуйте птицу минимум час, а лучше ночь — специи лучше проникают в мясо.
  • Проверяйте готовность в самом толстом месте: сок должен быть прозрачным.
  • Не пересушивайте: грудка готова при 74°C, бёдра — при 82°C внутри.
  • Калорийность блюда — около 390 ккал на порцию.

Как подавать

Подавайте с любым гарниром: рисом, булгуром или запечёнными овощами. Свежий салат из огурцов и помидоров дополнит блюдо.