halal-receipts.ru
До праздника
2
дн :
ч :
мин
Исламский Новый год
Рецепт Куриный шашлык с овощами на шпажках

Куриный шашлык с овощами на шпажках

Сочный куриный шашлык в пряном маринаде, приготовленный с болгарским перцем и кабачком.

5 (15 оценок) · 435 просмотров
40 мин
время
🍽
4 порц.
выход
🔥
280 ккал
на порцию
📊
Легко
сложность
Перейти к рецепту

Ингредиенты

Порции: 4

Нажмите на ингредиент чтобы отметить

Приготовление

  1. 1

    Маринад

    Смешайте йогурт, чеснок, лимонный сок, паприку, зиру и соль. Нарежьте куриное филе кубиками 3–4 см. Залейте маринадом и уберите в холодильник минимум на 2 часа.

    Шаг 1
  2. 2

    Нанизывание

    Нанижите курицу на деревянные шпажки (предварительно замочите в воде), чередуя с кусочками болгарского перца и лука.

    Шаг 2
  3. 3

    Жарка

    Жарьте на гриле или сковороде-гриль по 4–5 минут с каждой стороны до готовности и лёгкого обугливания. Подавайте с лавашом и соусом.

    Шаг 3

Часто задаваемые вопросы

Сколько времени готовится «Куриный шашлык с овощами на шпажках»?

Общее время приготовления — 40 минут.

Сколько калорий в «Куриный шашлык с овощами на шпажках»?

280 ккал на порцию.

На сколько порций рассчитан рецепт «Куриный шашлык с овощами на шпажках»?

Рецепт рассчитан на 4 порций.

Является ли «Куриный шашлык с овощами на шпажках» халяльным блюдом?

Да, рецепт соответствует нормам халяль: без свинины и алкоголя.

Отзывы

Рейтинг: 5/5 (15 оценок) · 435 просмотров
Нажмите на звезду чтобы оценить

Оставить комментарий

Комментарий появится после проверки

О рецепте

Приготовление

Филе нарежьте кубиками 3–4 см. Смешайте йогурт, чеснок, специи, лимонный сок. Маринуйте курицу минимум 2 часа. Нанижите на шпажки чередуя с овощами. Жарьте на гриле или сковороде-гриль по 4–5 минут с каждой стороны.

Советы по приготовлению

  • Перед приготовлением обсушите курицу бумажными полотенцами — это обеспечит румяную корочку.
  • Маринуйте птицу минимум час, а лучше ночь — специи лучше проникают в мясо.
  • Проверяйте готовность в самом толстом месте: сок должен быть прозрачным.
  • Не пересушивайте: грудка готова при 74°C, бёдра — при 82°C внутри.
  • Калорийность блюда — около 280 ккал на порцию.

Как подавать

Подавайте с любым гарниром: рисом, булгуром или запечёнными овощами. Свежий салат из огурцов и помидоров дополнит блюдо.