halal-receipts.ru
До праздника
7
дн :
ч :
мин
Ашура
Рецепт Курица в медово-горчичном маринаде

Курица в медово-горчичном маринаде

Нежная курица в духовке с золотистой корочкой. Мёд и горчица создают неповторимый баланс сладкого и острого.

4.3 (21 оценка) · 189 просмотров
60 мин
время
🍽
4 порц.
выход
🔥
290 ккал
на порцию
📊
Легко
сложность
Перейти к рецепту

Ингредиенты

Порции: 4

Нажмите на ингредиент чтобы отметить

Приготовление

  1. 1

    Маринуем курицу

    Смешайте мёд, горчицу, пропущенный через пресс чеснок, оливковое масло, паприку, соль и перец. Обмажьте курицу маринадом со всех сторон. Оставьте мариноваться минимум 30 минут, лучше — на ночь в холодильнике.

    Шаг 1
  2. 2

    Запекаем

    Разогрейте духовку до 200°C. Выложите курицу на противень, застеленный фольгой. Запекайте 40-45 минут, за последние 10 минут снимите фольгу для образования корочки.

    Шаг 2
  3. 3

    Проверяем готовность

    Проколите самую толстую часть — сок должен вытекать прозрачным. Дайте блюду постоять 5 минут перед подачей.

    Шаг 3

Часто задаваемые вопросы

Сколько времени готовится «Курица в медово-горчичном маринаде»?

Общее время приготовления — 60 минут.

Сколько калорий в «Курица в медово-горчичном маринаде»?

290 ккал на порцию.

На сколько порций рассчитан рецепт «Курица в медово-горчичном маринаде»?

Рецепт рассчитан на 4 порций.

Является ли «Курица в медово-горчичном маринаде» халяльным блюдом?

Да, рецепт соответствует нормам халяль: без свинины и алкоголя.

Отзывы

Рейтинг: 4.3/5 (21 оценка) · 189 просмотров
Нажмите на звезду чтобы оценить

Оставить комментарий

Комментарий появится после проверки

О рецепте

Медово-горчичный маринад — один из самых беспроигрышных для курицы. Мёд карамелизируется в духовке и даёт аппетитную золотистую корочку, горчица добавляет пикантность, а чеснок — аромат. Блюдо готовится без лишних хлопот и всегда получается сочным.

Советы по приготовлению

  • Перед приготовлением обсушите курицу бумажными полотенцами — это обеспечит румяную корочку.
  • Маринуйте птицу минимум час, а лучше ночь — специи лучше проникают в мясо.
  • Проверяйте готовность в самом толстом месте: сок должен быть прозрачным.
  • Не пересушивайте: грудка готова при 74°C, бёдра — при 82°C внутри.
  • Калорийность блюда — около 290 ккал на порцию.

Как подавать

Подавайте с любым гарниром: рисом, булгуром или запечёнными овощами. Свежий салат из огурцов и помидоров дополнит блюдо.