halal-receipts.ru
Рецепт Курутоб: таджикский салат с лепёшкой и курутом

Курутоб: таджикский салат с лепёшкой и курутом

Курутоб — национальное таджикское блюдо из кусочков лепёшки, залитых соусом из курута и лука, с овощами. Едят руками из общего блюда.

4.5 (2 оценки) · 50 просмотров
25 мин
время
🍽
5 порц.
выход
🔥
320 ккал
на порцию
📊
Легко
сложность
Перейти к рецепту

Ингредиенты

Порции: 5

Нажмите на ингредиент чтобы отметить

КБЖУ на порцию

Белки 11 г
Жиры 14 г
Углеводы 38 г

Приготовление

  1. 1

    Шаг 1: Соус

    Курут размочите в тёплой воде 15-20 минут, разотрите до однородности вилкой или блендером.

    Шаг 1
  2. 2

    Шаг 2: Лепёшка

    Лепёшку разорвите руками на небольшие кусочки, выложите на большое плоское блюдо.

    Шаг 2
  3. 3

    Шаг 3: Заливка

    Залейте кусочки лепёшки соусом из курута.

    Шаг 3
  4. 4

    Шаг 4: Овощи

    Лук обжарьте до золотистого цвета, выложите сверху вместе с нарезанными помидорами и редисом, полейте горячим маслом.

    Шаг 4

Часто задаваемые вопросы

Сколько времени готовится «Курутоб: таджикский салат с лепёшкой и курутом»?

Общее время приготовления — 25 минут.

Сколько калорий в «Курутоб: таджикский салат с лепёшкой и курутом»?

320 ккал на порцию.

На сколько порций рассчитан рецепт «Курутоб: таджикский салат с лепёшкой и курутом»?

Рецепт рассчитан на 5 порций.

Является ли «Курутоб: таджикский салат с лепёшкой и курутом» халяльным блюдом?

Да, рецепт соответствует нормам халяль: без свинины и алкоголя.

Отзывы

Рейтинг: 4.5/5 (2 оценки) · 50 просмотров
Нажмите на звезду чтобы оценить

Оставить комментарий

Комментарий появится после проверки

О рецепте

Курутоб считается национальным блюдом Таджикистана: его подают в специальной большой тарелке-табак и едят всей семьей руками. Кислый соус из курута — сушёных шариков кисломолочного сыра, размоченных в воде, — придаёт блюду характерную остроту и терпкость.

Курут размачивают в тёплой воде и растирают до состояния жидкой сметаны. Лепёшку рвут руками на небольшие кусочки, выкладывают на большое блюдо, заливают соусом из курута, сверху выкладывают обжаренный лук, нарезанные помидоры и редис. Поливают горячим маслом и подают сразу.