H
halal-receipts.ru
Халяль
✓ Халяль Гарниры

Кускус с жареными овощами и лимонной заправкой

Лёгкий и быстрый гарнир из кускуса с карамелизированными овощами и свежим лимоном.

Кускус с жареными овощами и лимонной заправкой
😊 Сложность Легко
Время 35 мин
🍽 Порций
4
🔥 Калорий 280 ккал

Ингредиенты

  • 250 г кускус
  • 300 мл горячий бульон или вода
  • 1 шт кабачок
  • 1 шт баклажан
  • 1 шт болгарский перец
  • 2 шт помидор черри (горсть)
  • 1 шт лимон
  • 3 ст.л. оливковое масло
  • 0.5 пучка мята
  • соль, перец по вкусу

Приготовление

Залейте кускус горячим бульоном, накройте и дайте постоять 5 минут. Нарежьте овощи кубиками, обжарьте на сильном огне до карамелизации. Взбейте заправку из оливкового масла, сока лимона, соли и перца. Перемешайте кускус вилкой, добавьте овощи, мяту и заправку.

Рейтинг: 4.9/5 (37 оценок)
377 просмотров