halal-receipts.ru
До праздника
8
дн :
ч :
мин
Ашура
Рецепт Кусса махши: ливанские фаршированные кабачки

Кусса махши: ливанские фаршированные кабачки

Молодые кабачки, фаршированные рисом с бараниной и специями, тушённые в томатном соусе. Классика ливанской домашней кухни.

4.3 (23 оценки) · 330 просмотров
80 мин
время
🍽
4 порц.
выход
🔥
240 ккал
на порцию
📊
Средне
сложность
Перейти к рецепту

Ингредиенты

Порции: 4

Нажмите на ингредиент чтобы отметить

Приготовление

  1. 1

    Подготавливаем кабачки

    Срежьте хвостики кабачков. Специальной ложкой или ножом выберите мякоть, оставив стенки толщиной 5 мм. Сохраните мякоть. Посолите кабачки изнутри.

    Шаг 1
  2. 2

    Готовим начинку

    Рис замочите на 15 минут, слейте. Смешайте с фаршем, мелко нарезанным луком, корицей, душистым перцем, солью. Начинка должна быть сырой — рис дойдёт внутри кабачков.

    Шаг 2
  3. 3

    Фаршируем и готовим соус

    Заполните кабачки начинкой на ¾ — рис разбухнет. Нарежьте помидоры, смешайте с томатной пастой, мякотью кабачков, мятой, маслом и 300 мл воды. Посолите.

    Шаг 3
  4. 4

    Тушим

    Уложите кабачки в кастрюлю плотно. Залейте томатным соусом — он должен покрывать кабачки. Доведите до кипения, убавьте огонь. Тушите под крышкой 45–50 минут. Подавайте с йогуртом.

    Шаг 4

Часто задаваемые вопросы

Сколько времени готовится «Кусса махши: ливанские фаршированные кабачки»?

Общее время приготовления — 80 минут.

Сколько калорий в «Кусса махши: ливанские фаршированные кабачки»?

240 ккал на порцию.

На сколько порций рассчитан рецепт «Кусса махши: ливанские фаршированные кабачки»?

Рецепт рассчитан на 4 порций.

Является ли «Кусса махши: ливанские фаршированные кабачки» халяльным блюдом?

Да, рецепт соответствует нормам халяль: без свинины и алкоголя.

Отзывы

Рейтинг: 4.3/5 (23 оценки) · 330 просмотров
Нажмите на звезду чтобы оценить

Оставить комментарий

Комментарий появится после проверки

О рецепте

Кусса махши — одно из самых любимых домашних блюд Ливана. Молодые кабачки выдалбливают, наполняют ароматным фаршем с рисом и тушат в томатном соусе с корицей. Мякоть кабачков можно добавить прямо в соус — ничего не пропадает впустую.

Советы по приготовлению

  • Восточные блюда любят медленное приготовление — не торопитесь.
  • Используйте свежемолотые специи — они дают более богатый аромат.
  • Традиционные рецепты адаптированы для домашней кухни без потери аутентичности.
  • Подавайте блюда восточной кухни с лепёшкой — так принято по традиции.
  • Калорийность блюда — около 240 ккал на порцию.

Как подавать

Подавайте горячим, с лепёшкой или лавашом, свежими овощами и зеленью. Хорошо сочетается с булгуром или рассыпчатым рисом в качестве гарнира.