✓ Халяль Закуски и салаты

Кувейтский салат далла с огурцом и мятой

Name: Кувейтский салат далла с огурцом и мятой
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Халяльная кухня
Ingredients: 2 шт огурцы; 2 шт помидоры; 150 г йогурт натуральный; зелень мяты (по вкусу); 1 зубчик чеснок; соль (по вкусу)

Освежающий кувейтский салат из огурца, помидоров и мяты с йогуртовой заправкой. Лёгкий гарнир к машбусу и рыбе.

★ ★ ★ ★ ★

4 (1 оценка) · 28 просмотров

⏱

15 мин

время

🍽

4 порц.

выход

🔥

70 ккал

на порцию

📊

Легко

сложность

Перейти к рецепту

Ингредиенты

Порции: 4

2 шт огурцы
2 шт помидоры
150 г йогурт натуральный
по вкусу зелень мяты
1 зубчик чеснок
по вкусу соль

Нажмите на ингредиент чтобы отметить

КБЖУ на порцию

Белки 3 г

Жиры 2 г

Углеводы 10 г

Приготовление

1

Шаг 1: Овощи

Огурцы и помидоры мелко нарежьте кубиками.
2

Шаг 2: Заправка

Йогурт смешайте с растёртым чесноком и мятой, посолите.
3

Шаг 3: Смешивание

Заправьте овощи йогуртовым соусом непосредственно перед подачей.
4

Шаг 4: Подача

Подавайте охлаждённым как гарнир к рису или рыбе.

Часто задаваемые вопросы

Сколько времени готовится «Кувейтский салат далла с огурцом и мятой»?

Общее время приготовления — 15 минут.

Сколько калорий в «Кувейтский салат далла с огурцом и мятой»?

70 ккал на порцию.

На сколько порций рассчитан рецепт «Кувейтский салат далла с огурцом и мятой»?

Рецепт рассчитан на 4 порций.

Является ли «Кувейтский салат далла с огурцом и мятой» халяльным блюдом?

Да, рецепт соответствует нормам халяль: без свинины и алкоголя.

Отзывы

Рейтинг: 4/5 (1 оценка) · 28 просмотров

Нажмите на звезду чтобы оценить

Оставить комментарий

О рецепте

Этот освежающий йогуртовый салат подают почти к каждому основному блюду кувейтского стола: его прохладная кисломолочная заправка с мятой уравновешивает насыщенность пряного риса машбус и острых мясных блюд.

Огурцы и помидоры мелко нарезают кубиками. Йогурт смешивают с растёртым чесноком и мелко нарезанной мятой, солят по вкусу. Овощи заправляют йогуртовым соусом непосредственно перед подачей, чтобы салат не пустил лишний сок.

← Все рецепты

Ещё из «Закуски и салаты» →