halal-receipts.ru
Рецепт Кувейтский суп из чечевицы с тмином

Кувейтский суп из чечевицы с тмином

Кувейтский суп-пюре из красной чечевицы с тмином и лимоном — лёгкое согревающее блюдо для разговения в Рамадан.

5 (1 оценка) · 39 просмотров
50 мин
время
🍽
6 порц.
выход
🔥
180 ккал
на порцию
📊
Легко
сложность
Перейти к рецепту

Ингредиенты

Порции: 6

Нажмите на ингредиент чтобы отметить

КБЖУ на порцию

Белки 10 г
Жиры 5 г
Углеводы 26 г

Приготовление

  1. 1

    Шаг 1: Зажарка

    Лук и морковь обжарьте в масле до мягкости.

    Шаг 1
  2. 2

    Шаг 2: Чечевица

    Добавьте промытую чечевицу и тмин, залейте водой (1,5 л), варите 25 минут.

    Шаг 2
  3. 3

    Шаг 3: Пюрирование

    Пюрируйте блендером до однородности.

    Шаг 3
  4. 4

    Шаг 4: Подача

    Приправьте солью и соком лимона, подавайте горячим.

    Шаг 4

Часто задаваемые вопросы

Сколько времени готовится «Кувейтский суп из чечевицы с тмином»?

Общее время приготовления — 50 минут.

Сколько калорий в «Кувейтский суп из чечевицы с тмином»?

180 ккал на порцию.

На сколько порций рассчитан рецепт «Кувейтский суп из чечевицы с тмином»?

Рецепт рассчитан на 6 порций.

Является ли «Кувейтский суп из чечевицы с тмином» халяльным блюдом?

Да, рецепт соответствует нормам халяль: без свинины и алкоголя.

Отзывы

Рейтинг: 5/5 (1 оценка) · 39 просмотров
Нажмите на звезду чтобы оценить

Оставить комментарий

Комментарий появится после проверки

О рецепте

Лёгкий и питательный суп из красной чечевицы, который в Кувейте особенно часто готовят для ифтара во время Рамадана: он быстро насыщает после долгого дня поста, не перегружая желудок, а сок лимона в конце добавляет свежести.

Лук и морковь обжаривают до мягкости, добавляют промытую чечевицу и тмин, заливают водой и варят до полного разваривания чечевицы. Пюрируют блендером до однородности, при необходимости разбавляют водой. Приправляют солью и соком лимона, подают горячим.