halal-receipts.ru
Рецепт Люля-кебаб из смешанного фарша на мангале

Люля-кебаб из смешанного фарша на мангале

Сочный люля-кебаб из говядины и баранины на широких шампурах — восточная классика для мангала. Правильная техника вымешивания фарша — залог того, что кебаб не упадёт с шампура.

Оцените рецепт → · 64 просмотров
40 мин
время
🍽
4 порц.
выход
🔥
320 ккал
на порцию
📊
Средне
сложность
Перейти к рецепту

Ингредиенты

Порции: 4

Нажмите на ингредиент чтобы отметить

КБЖУ на порцию

Белки 24.5 г
Жиры 23 г
Углеводы 4.2 г

Приготовление

  1. 1

    Приготовить фарш

    Мясо пропустить через мясорубку с крупной решёткой. Лук мелко нарезать ножом (не в блендере), кинзу мелко порубить.

    Шаг 1
  2. 2

    Смешать и вымесить

    Соединить фарш, лук, кинзу и все специи. Вымешивать руками не менее 10 минут — фарш должен стать однородным, тягучим и начать прилипать к рукам.

    Шаг 2
  3. 3

    Охладить фарш

    Готовый фарш накрыть плёнкой и убрать в холодильник на 30 минут. Холодный фарш лучше держит форму на шампуре.

    Шаг 3
  4. 4

    Сформировать кебабы

    Смочить руки холодной водой. Взять горсть фарша (~150 г), насадить на широкий шампур и плотно прижать, формируя длинную колбаску 15–18 см. Прижимать с усилием.

    Шаг 4
  5. 5

    Жарить на мангале

    Выложить шампуры на горячий мангал. Жарить 12–15 минут, переворачивая каждые 2 минуты. Не прижимать кебаб к решётке — он должен подсохнуть снаружи.

    Шаг 5
  6. 6

    Подать

    Подавать горячим на лаваше с маринованным луком, помидорами и зеленью. Лаваш снизу пропитается соком — это тоже вкусно.

    Шаг 6

Часто задаваемые вопросы

Сколько времени готовится «Люля-кебаб из смешанного фарша на мангале»?

Общее время приготовления — 40 минут.

Сколько калорий в «Люля-кебаб из смешанного фарша на мангале»?

320 ккал на порцию.

На сколько порций рассчитан рецепт «Люля-кебаб из смешанного фарша на мангале»?

Рецепт рассчитан на 4 порций.

Является ли «Люля-кебаб из смешанного фарша на мангале» халяльным блюдом?

Да, рецепт соответствует нормам халяль: без свинины и алкоголя.

Отзывы

Оцените рецепт первым
Нажмите на звезду чтобы оценить

Оставить комментарий

Комментарий появится после проверки

О рецепте

Люля-кебаб — это не просто фарш на шампуре. Секрет в правильном соотношении говядины и баранины (60/40) и длительном вымешивании: фарш должен стать вязким, как тесто. Только тогда кебаб будет держаться на шампуре и не развалится на углях.

Советы по приготовлению

  • Используйте свежемолотые специи — они дают более богатый аромат.
  • Традиционные рецепты адаптированы для домашней кухни без потери аутентичности.
  • Обжаривайте специи в масле пару секунд перед основными ингредиентами — раскроется аромат.
  • Готовьте с запасом — на следующий день многие восточные блюда становятся только вкуснее.
  • Калорийность блюда — около 320 ккал на порцию.

Как подавать

Подавайте горячим, с лепёшкой или лавашом, свежими овощами и зеленью. Хорошо сочетается с булгуром или рассыпчатым рисом в качестве гарнира.