halal-receipts.ru
Рецепт Малай боти: пакистанская курица в сливочном маринаде на гриле

Малай боти: пакистанская курица в сливочном маринаде на гриле

Нежная курица в сливочно-йогуртовом маринаде с мягкими специями — более мягкая и кремовая альтернатива острой тикке.

4.5 (8 оценок) · 63 просмотров
40 мин
время
🍽
4 порц.
выход
🔥
220 ккал
на порцию
📊
Легко
сложность
Перейти к рецепту

Ингредиенты

Порции: 4

Нажмите на ингредиент чтобы отметить

КБЖУ на порцию

Белки 24 г
Жиры 12 г
Углеводы 4 г

Приготовление

  1. 1

    Шаг 1: Маринад

    Куриное филе нарежьте крупными кусками, смешайте со сливками, имбирно-чесночной пастой, чили, соком лайма и специями.

    Шаг 1
  2. 2

    Шаг 2: Маринование

    Оставьте курицу мариноваться в холодильнике минимум на 2 часа, лучше на ночь.

    Шаг 2
  3. 3

    Шаг 3: Гриль

    Нанижите курицу на шампуры или выложите на решётку, жарьте на гриле, мангале или сковороде-гриль 15–20 минут до готовности, периодически смазывая маслом.

    Шаг 3
  4. 4

    Шаг 4: Подача

    Подавайте с кольцами красного лука, дольками лайма и мятным чатни.

    Шаг 4

Часто задаваемые вопросы

Сколько времени готовится «Малай боти: пакистанская курица в сливочном маринаде на гриле»?

Общее время приготовления — 40 минут.

Сколько калорий в «Малай боти: пакистанская курица в сливочном маринаде на гриле»?

220 ккал на порцию.

На сколько порций рассчитан рецепт «Малай боти: пакистанская курица в сливочном маринаде на гриле»?

Рецепт рассчитан на 4 порций.

Является ли «Малай боти: пакистанская курица в сливочном маринаде на гриле» халяльным блюдом?

Да, рецепт соответствует нормам халяль: без свинины и алкоголя.

Отзывы

Рейтинг: 4.5/5 (8 оценок) · 63 просмотров
Нажмите на звезду чтобы оценить

Оставить комментарий

Комментарий появится после проверки

О рецепте

«Малай» переводится как «сливки» — и это ключевое отличие боти от острой курицы тикка или карахи: маринад здесь мягкий, кремовый, без обилия острых специй. Курицу маринуют в сливках или густом йогурте с мягкими пряностями вроде кардамона и белого перца, а не с обжигающим красным перцем.

Малай боти — популярное блюдо пакистанских грильных ресторанов: нежная текстура и деликатный вкус делают его хорошим выбором для тех, кто не любит слишком острую еду, но хочет попробовать настоящий пакистанский гриль.