halal-receipts.ru
До праздника
2
дн :
ч :
мин
Исламский Новый год
Рецепт Мджаддара по-сирийски: рис с чечевицей, жареным луком и корицей
✓ Халяль Гарниры

Мджаддара по-сирийски: рис с чечевицей, жареным луком и корицей

Мджаддара по-сирийски — коричневая чечевица с рисом, жареным луком и щепоткой корицы. Простое, сытное, постное блюдо.

4.6 (57 оценок) · 255 просмотров
50 мин
время
🍽
4 порц.
выход
🔥
310 ккал
на порцию
📊
Легко
сложность
Перейти к рецепту

Ингредиенты

Порции: 4

Нажмите на ингредиент чтобы отметить

Приготовление

  1. 1

    Чечевица

    Отварите чечевицу до мягкости (25 минут). Откиньте, оставив немного воды.

    Шаг 1
  2. 2

    Рис

    Добавьте рис к чечевице, влейте воду. Варите под крышкой 15 минут.

    Шаг 2
  3. 3

    Лук

    Нарежьте лук тонко, жарьте в масле на среднем огне 20–25 минут до тёмно-коричневого цвета.

    Шаг 3
  4. 4

    Подача

    Рис с чечевицей → хрустящий лук сверху. С йогуртом и огурцом.

    Шаг 4

Часто задаваемые вопросы

Сколько времени готовится «Мджаддара по-сирийски: рис с чечевицей, жареным луком и корицей»?

Общее время приготовления — 50 минут.

Сколько калорий в «Мджаддара по-сирийски: рис с чечевицей, жареным луком и корицей»?

310 ккал на порцию.

На сколько порций рассчитан рецепт «Мджаддара по-сирийски: рис с чечевицей, жареным луком и корицей»?

Рецепт рассчитан на 4 порций.

Является ли «Мджаддара по-сирийски: рис с чечевицей, жареным луком и корицей» халяльным блюдом?

Да, рецепт соответствует нормам халяль: без свинины и алкоголя.

Отзывы

Рейтинг: 4.6/5 (57 оценок) · 255 просмотров
Нажмите на звезду чтобы оценить

Оставить комментарий

Комментарий появится после проверки

О рецепте

«Блюдо Исава» — так называют мджаддару, отсылая к библейской истории о чечевичной похлёбке. Сегодня это любимое вегетарианское блюдо всего Ближнего Востока.

Советы по приготовлению

  • Промывайте крупы до прозрачной воды — это убирает лишний крахмал.
  • Соотношение воды и крупы критично: следуйте рецепту точно.
  • Не мешайте рис во время варки — так он получается рассыпчатым.
  • Калорийность блюда — около 310 ккал на порцию.