halal-receipts.ru
До праздника
2
дн :
ч :
мин
Исламский Новый год
Рецепт Мерджимек кёфте: котлеты из красной чечевицы

Мерджимек кёфте: котлеты из красной чечевицы

Турецкие постные котлеты из красной чечевицы и булгура — ароматные, сытные и полностью вегетарианские.

4.3 (28 оценок) · 224 просмотров
45 мин
время
🍽
6 порц.
выход
🔥
185 ккал
на порцию
📊
Легко
сложность
Перейти к рецепту

Ингредиенты

Порции: 6

Нажмите на ингредиент чтобы отметить

Приготовление

  1. 1

    Варим чечевицу

    Промойте чечевицу, залейте 500 мл воды, варите 15 минут до полного размягчения. Добавьте булгур, перемешайте, снимите с огня. Накройте крышкой на 20 минут.

    Шаг 1
  2. 2

    Обжариваем лук

    Мелко нарежьте лук, обжарьте на масле. Добавьте томатную пасту, зиру, паприку, острый перец. Обжаривайте 3 минуты. Смешайте с чечевично-булгурной массой.

    Шаг 2
  3. 3

    Замешиваем

    Добавьте рубленую петрушку, зелёный лук, лимонный сок, посолите. Тщательно вымесите руками до однородного теста. Дайте остыть 10 минут.

    Шаг 3
  4. 4

    Формируем

    Сформируйте продолговатые котлетки, сжав массу в ладони. Подавайте с ломтиками лимона и листьями салата.

    Шаг 4

Часто задаваемые вопросы

Сколько времени готовится «Мерджимек кёфте: котлеты из красной чечевицы»?

Общее время приготовления — 45 минут.

Сколько калорий в «Мерджимек кёфте: котлеты из красной чечевицы»?

185 ккал на порцию.

На сколько порций рассчитан рецепт «Мерджимек кёфте: котлеты из красной чечевицы»?

Рецепт рассчитан на 6 порций.

Является ли «Мерджимек кёфте: котлеты из красной чечевицы» халяльным блюдом?

Да, рецепт соответствует нормам халяль: без свинины и алкоголя.

Отзывы

Рейтинг: 4.3/5 (28 оценок) · 224 просмотров
Нажмите на звезду чтобы оценить

Оставить комментарий

Комментарий появится после проверки

О рецепте

Мерджимек кёфте — турецкая закуска, которую едят без термической обработки: чечевица варится, а булгур набухает в горячей воде. Котлетки получаются нежными и сочными. Подаются в листьях салата или с лавашом.