halal-receipts.ru
До праздника
2
дн :
ч :
мин
Исламский Новый год
Рецепт Мидии в томатном соусе с чесноком и зеленью

Мидии в томатном соусе с чесноком и зеленью

Мидии, тушёные в пряном томатном соусе с чесноком — быстрое и изысканное блюдо.

4 (11 оценок) · 347 просмотров
30 мин
время
🍽
4 порц.
выход
🔥
190 ккал
на порцию
📊
Легко
сложность
Перейти к рецепту

Ингредиенты

Порции: 4

Нажмите на ингредиент чтобы отметить

Приготовление

  1. 1

    Соус

    Обжарьте лук и чеснок в масле 5 минут. Добавьте чили. Влейте томаты, тушите 10 минут. Посолите.

    Шаг 1
  2. 2

    Мидии

    Выложите мидии в соус. Накройте крышкой. Готовьте на сильном огне 5 минут — пока все раковины не откроются. Нераскрывшиеся выбросьте.

    Шаг 2
  3. 3

    Подача

    Посыпьте рубленой петрушкой. Подавайте немедленно с хлебом для соуса.

    Шаг 3

Часто задаваемые вопросы

Сколько времени готовится «Мидии в томатном соусе с чесноком и зеленью»?

Общее время приготовления — 30 минут.

Сколько калорий в «Мидии в томатном соусе с чесноком и зеленью»?

190 ккал на порцию.

На сколько порций рассчитан рецепт «Мидии в томатном соусе с чесноком и зеленью»?

Рецепт рассчитан на 4 порций.

Является ли «Мидии в томатном соусе с чесноком и зеленью» халяльным блюдом?

Да, рецепт соответствует нормам халяль: без свинины и алкоголя.

Отзывы

Рейтинг: 4/5 (11 оценок) · 347 просмотров
Нажмите на звезду чтобы оценить

Оставить комментарий

Комментарий появится после проверки

О рецепте

Мидии готовятся очень быстро — их нельзя переварить. Как только раковины открылись — готово.

Советы по приготовлению

  • Свежая рыба пахнет морем, а не рыбой — это главный признак качества.
  • Не передерживайте рыбу: 10 минут на каждый сантиметр толщины — хорошее правило.
  • Лимонный сок добавляйте в самом конце — он освежает вкус и не делает рыбу жёсткой.
  • Морозить рыбу лучше быстро и размораживать медленно — в холодильнике, не в воде.
  • Калорийность блюда — около 190 ккал на порцию.

Как подавать

Подавайте сразу после приготовления с долькой лимона, свежей зеленью и лёгким овощным гарниром.

Мидии: халяль или харам?

По ханафитскому мазхабу мидии — харам: ханафиты разрешают из водных животных только рыбу. По шафиитскому, маликитскому и ханбалитскому мазхабам — халяль. Если следуете ханафитскому мазхабу — воздержитесь. Подробнее: список морепродуктов халяль и харам по мазхабам.