halal-receipts.ru
Рецепт Мошкичири: таджикская каша из маша и риса
✓ Халяль Гарниры

Мошкичири: таджикская каша из маша и риса

Мошкичири — таджикская каша из маша и риса с зирой и обжаренным луком. Постное сытное блюдо на каждый день.

4 (1 оценка) · 34 просмотров
65 мин
время
🍽
5 порц.
выход
🔥
230 ккал
на порцию
📊
Легко
сложность
Перейти к рецепту

Ингредиенты

Порции: 5

Нажмите на ингредиент чтобы отметить

КБЖУ на порцию

Белки 9 г
Жиры 6 г
Углеводы 36 г

Приготовление

  1. 1

    Шаг 1: Маш

    Замоченный маш залейте водой (700 мл), варите 25 минут до полуготовности.

    Шаг 1
  2. 2

    Шаг 2: Рис

    Добавьте промытый рис, варите ещё 20-25 минут до полного разваривания, помешивая.

    Шаг 2
  3. 3

    Шаг 3: Лук

    Лук нарежьте полукольцами, обжарьте в масле до золотистого цвета.

    Шаг 3
  4. 4

    Шаг 4: Подача

    Кашу приправьте зирой и солью, подавайте горячей, полив жареным луком.

    Шаг 4

Часто задаваемые вопросы

Сколько времени готовится «Мошкичири: таджикская каша из маша и риса»?

Общее время приготовления — 65 минут.

Сколько калорий в «Мошкичири: таджикская каша из маша и риса»?

230 ккал на порцию.

На сколько порций рассчитан рецепт «Мошкичири: таджикская каша из маша и риса»?

Рецепт рассчитан на 5 порций.

Является ли «Мошкичири: таджикская каша из маша и риса» халяльным блюдом?

Да, рецепт соответствует нормам халяль: без свинины и алкоголя.

Отзывы

Рейтинг: 4/5 (1 оценка) · 34 просмотров
Нажмите на звезду чтобы оценить

Оставить комментарий

Комментарий появится после проверки

О рецепте

Мошкичири — простая и питательная постная каша, которую готовят почти в каждой таджикской семье: маш и рис вместе развариваются до мягкой, слегка кремовой консистенции, а хрустящий обжаренный лук сверху добавляет контраст текстур.

Замоченный маш отваривают до полуготовности, добавляют промытый рис и варят до полного разваривания обоих компонентов, периодически помешивая. Отдельно обжаривают лук до золотистого цвета. Готовую кашу заправляют зирой и солью, подают горячей, полив жареным луком с маслом.