H

Мутаббаль: закуска из баклажанов с йогуртом

Нежный ближневосточный крем из запечённых баклажанов с йогуртом и тахини. В отличие от бабагануша — более кремовый.

Рецепт Мутаббаль: закуска из баклажанов с йогуртом
5 (14 оценок)
😊 Сложность Легко
Время 40 мин
🍽 Порций
6
🔥 Калорий 110 ккал

Ингредиенты

Нажмите на ингредиент чтобы отметить

Мутаббаль (или мутаббаль аль-батинджан) отличается от бабагануша добавлением йогурта, что делает его более нежным и кремовым. Аромат дыма от запечённых баклажанов — ключевое в этом блюде. Подавайте с питой или лавашом.

Приготовление

  1. 1

    Запекаем баклажаны

    Наколите баклажаны вилкой. Запеките прямо над газовой горелкой или в духовке при 220°C 25-30 минут до мягкости и почернения кожицы. Остудите.

    Шаг 1
  2. 2

    Очищаем

    Снимите обугленную кожицу. Слейте лишнюю жидкость. Мякоть мелко порубите ножом — не в блендере, чтобы сохранить текстуру.

    Шаг 2
  3. 3

    Смешиваем

    Добавьте йогурт, тахини, тёртый чеснок, лимонный сок, соль. Хорошо перемешайте. Попробуйте и скорректируйте вкус.

    Шаг 3
  4. 4

    Подаём

    Выложите в тарелку, сделайте углубление, налейте оливковое масло. Посыпьте паприкой и мятой. Подавайте с тёплым хлебом.

    Шаг 4
Рейтинг: 5/5 (14 оценок)
199 просмотров

Часто задаваемые вопросы

Сколько времени готовится «Мутаббаль: закуска из баклажанов с йогуртом»?
Общее время приготовления составляет 40 минут (подготовка — 10 мин, готовка — 30 мин).
Сколько калорий в «Мутаббаль: закуска из баклажанов с йогуртом»?
110 ккал на порцию.
На сколько порций рассчитан рецепт «Мутаббаль: закуска из баклажанов с йогуртом»?
Рецепт рассчитан на 6 порций. Количество ингредиентов можно пропорционально уменьшить или увеличить.
Сложно ли приготовить «Мутаббаль: закуска из баклажанов с йогуртом»?
Рецепт простой — справится даже начинающий кулинар. Специальных навыков не требуется.
Является ли «Мутаббаль: закуска из баклажанов с йогуртом» халяльным блюдом?
Да. Все рецепты на сайте halal-receipts.ru соответствуют нормам халяль: свинина и её производные не используются, алкоголь в составе отсутствует.

Комментарии

Оставить комментарий

Комментарий появится после проверки