Окрошка на кефире с говядиной
Освежающий летний суп без кваса — на кефире, с отварной говядиной, огурцами и редисом. Полностью халяльная альтернатива классической окрошке.
Ингредиенты
- 300 г говядина отварная
- 800 мл кефир 2,5-3,2%
- 200 мл холодная кипячёная или минеральная вода
- 3 шт огурцы свежие
- 6 шт редис
- 3 шт яйца варёные
- 1 пучок зелень (укроп, петрушка, зелёный лук)
- 1 ч.л. горчица (по желанию)
- по вкусу соль
Нажмите на ингредиент чтобы отметить
КБЖУ на порцию
Приготовление
-
1
Шаг 1: Говядина
Отварите говядину в подсоленной воде до готовности (1–1,5 часа), остудите и нарежьте небольшими кубиками.
-
2
Шаг 2: Овощи и зелень
Огурцы и редис нарежьте мелкими кубиками, зелень мелко порубите, яйца отварите и очистите.
-
3
Шаг 3: Заливка
Кефир разбавьте холодной водой до консистенции жидкой сметаны, посолите, при желании добавьте горчицу.
-
4
Шаг 4: Сборка
Соедините говядину, овощи и зелень в тарелках, залейте кефирной смесью, украсьте половинками яйца. Подавайте сразу же охлаждённой.