H
halal-receipts.ru
Халяль

Пилав из булгура с овощами по-турецки

Ароматный булгур, приготовленный с томатами, перцем и специями — сытный и полезный гарнир.

Пилав из булгура с овощами по-турецки
😊 Сложность Легко
Время 35 мин
🍽 Порций
4
🔥 Калорий 290 ккал

Ингредиенты

  • 300 г булгур крупный
  • 1 шт луковица
  • 1 шт болгарский перец
  • 2 шт помидор
  • 2 ст.л. томатная паста
  • 600 мл горячий бульон
  • 2 ст.л. сливочное масло
  • 1 ч.л. паприка
  • соль, перец, петрушка по вкусу

Приготовление

Обжарьте лук и перец до мягкости. Добавьте томатную пасту и нарезанные помидоры, тушите 3 минуты. Добавьте булгур, перемешайте. Влейте горячий бульон, посолите. Варите на малом огне под крышкой 15–18 минут. Снимите с огня, добавьте масло, накройте полотенцем на 10 минут.

Рейтинг: 4.8/5 (57 оценок)
202 просмотров