Пияз: турецкий салат из белой фасоли с яйцом
Пияз — турецкий салат из белой фасоли с яйцами, маслинами, луком и петрушкой. Традиционно подают к кебабам вместо гарнира. Лёгкий, питательный, без майонеза.
Ингредиенты
- 400 г белая фасоль консервированная
- 1 шт красный лук
- 2 шт помидоры
- 2 шт яйца варёные
- 80 г маслины или оливки
- 0.5 пучок петрушка
- 3 ст.л. оливковое масло
- 2 ст.л. белый уксус или лимонный сок
- 0.5 ч.л. зира молотая
- по вкусу соль
Нажмите на ингредиент чтобы отметить
КБЖУ на порцию
Приготовление
-
1
Шаг 1: Подготовка
Красный лук нарежьте тонкими полукольцами, залейте холодной водой на 10 минут. Слейте воду. Яйца нарежьте дольками, помидоры — клиньями. Петрушку мелко нарубите.
-
2
Шаг 2: Фасоль
Фасоль промойте, слейте. Четверть фасоли разомните вилкой до грубой пасты — это создаст кремовую основу. Остальную оставьте целой.
-
3
Шаг 3: Сборка
Смешайте фасоль, лук, помидоры, маслины и петрушку. Добавьте зиру. Полейте оливковым маслом и уксусом, посолите. Аккуратно перемешайте.
-
4
Шаг 4: Подача
Выложите на блюдо, сверху разложите дольки яйца. Дайте постоять 10 минут. Подавайте при комнатной температуре к кебабам или как самостоятельную закуску.