H

Шашлык из говядины в луковом маринаде

Сочный говяжий шашлык в простом луковом маринаде — классика мангала. Лук размягчает волокна мяса, делая шашлык нежным и ароматным. Идеально для семейного выезда на природу.

Рецепт Шашлык из говядины в луковом маринаде
🤔 Сложность Средне
Время 55 мин
🍽 Порций
5
🔥 Калорий 285 ккал
КБЖУ на порцию: Б 28.5г Ж 17.2г У 3.1г

Говяжий шашлык в луковом маринаде — проверенная классика. Луковый сок содержит ферменты, которые разрушают белковые волокна мяса, делая его мягким без уксуса и агрессивных кислот. Главное — дать мясу промариноваться не менее 4 часов.

Советы по приготовлению

  • Для шашлыка берите шею — в ней достаточно жировых прожилок для сочности.
  • Лук натрите на тёрке или измельчите блендером — так он быстрее отдаёт сок.
  • Не маринуйте дольше 12 часов: лук начнёт делать мясо «ватным».
  • Угли должны быть седыми, без открытого огня — тогда мясо прожарится равномерно.
  • Переворачивайте шампуры каждые 3–4 минуты.

Приготовление

  1. 1

    Подготовить мясо

    Говядину нарезать кубиками примерно 4×4 см, удалить плёнки и крупные сухожилия. Слишком маленькие кусочки пересохнут на огне.

  2. 2

    Приготовить маринад

    Лук нарезать кольцами, половину натереть на тёрке или измельчить блендером. Смешать с маслом, солью, перцем, зирой и паприкой. Добавить лавровый лист.

  3. 3

    Замариновать

    Мясо тщательно перемешать с маринадом, сильно сжимая руками, чтобы сок проник глубже. Накрыть и убрать в холодильник минимум на 4 часа, лучше на ночь.

  4. 4

    Подготовить угли

    Разжечь мангал, дать углям прогореть до серого цвета без открытого огня. Равномерно распределить угли по мангалу.

  5. 5

    Нанизать на шампуры

    Нанизать мясо на шампуры, чередуя с кольцами лука. Оставлять небольшие промежутки между кусочками для равномерного прожаривания.

  6. 6

    Жарить на углях

    Жарить над серыми углями 20–25 минут, переворачивая каждые 3–4 минуты. При вспыхивании огня сбрызнуть водой.

  7. 7

    Проверить готовность

    Надрезать самый толстый кусочек: сок должен быть прозрачным, мясо — серовато-коричневым внутри без розового. Подавать немедленно с лавашом и свежими овощами.

Оцените рецепт первым
2 просмотров

Часто задаваемые вопросы

Сколько времени готовится «Шашлык из говядины в луковом маринаде»?
Общее время приготовления составляет 55 минут (подготовка — 30 мин, готовка — 25 мин).
Сколько калорий в «Шашлык из говядины в луковом маринаде»?
285 ккал на порцию. КБЖУ: белки — 28.5г, жиры — 17.2г, углеводы — 3.1г.
На сколько порций рассчитан рецепт «Шашлык из говядины в луковом маринаде»?
Рецепт рассчитан на 5 порций. Количество ингредиентов можно пропорционально уменьшить или увеличить.
Сложно ли приготовить «Шашлык из говядины в луковом маринаде»?
Рецепт средней сложности. Потребуется базовое умение готовить и немного терпения.
Является ли «Шашлык из говядины в луковом маринаде» халяльным блюдом?
Да. Все рецепты на сайте halal-receipts.ru соответствуют нормам халяль: свинина и её производные не используются, алкоголь в составе отсутствует.

Комментарии

Оставить комментарий

Комментарий появится после проверки