halal-receipts.ru
До праздника
2
дн :
ч :
мин
Исламский Новый год
Рецепт Суши-боул халяль с лососем

Суши-боул халяль с лососем

Все вкусы суши в одной миске — без скатывания роллов. Рис с уксусом, свежий лосось или сёмга, авокадо, огурец и соус терияки. Готово за 20 минут.

Оцените рецепт → · 48 просмотров
40 мин
время
🍽
2 порц.
выход
🔥
480 ккал
на порцию
📊
Легко
сложность
Перейти к рецепту

Ингредиенты

Порции: 2

Нажмите на ингредиент чтобы отметить

Приготовление

  1. 1

    Шаг 1: Приготовить рис

    <p>Промойте рис до прозрачной воды. Варите в соотношении 1:1,2 (рис:вода) под крышкой 15 минут на минимальном огне. Смешайте рисовый уксус, сахар и соль, полейте горячий рис и перемешайте. Остудите до комнатной температуры.</p>

    Шаг 1
  2. 2

    Шаг 2: Подготовить рыбу

    <p>Нарежьте лосось тонкими ломтиками или кубиками 1,5–2 см. Если используете свежую рыбу — предварительно заморозьте на 24 часа для безопасности.</p>

    Шаг 2
  3. 3

    Шаг 3: Нарезать овощи

    <p>Авокадо и огурец нарежьте тонкими ломтиками или кубиками. Авокадо сразу сбрызните лимонным соком.</p>

    Шаг 3
  4. 4

    Подача

    <p>Выложите рис в миску, разложите рыбу, авокадо и огурец по секторам. Полейте соевым соусом и терияки, посыпьте кунжутом. Подавайте сразу.</p>

    Шаг 4

Часто задаваемые вопросы

Сколько времени готовится «Суши-боул халяль с лососем»?

Общее время приготовления — 40 минут.

Сколько калорий в «Суши-боул халяль с лососем»?

480 ккал на порцию.

На сколько порций рассчитан рецепт «Суши-боул халяль с лососем»?

Рецепт рассчитан на 2 порций.

Является ли «Суши-боул халяль с лососем» халяльным блюдом?

Да, рецепт соответствует нормам халяль: без свинины и алкоголя.

Отзывы

Оцените рецепт первым
Нажмите на звезду чтобы оценить

Оставить комментарий

Комментарий появится после проверки

О рецепте

Суши-боул — это «разобранные» суши в миске. Те же ингредиенты, тот же вкус, но без навыков скатывания роллов. Главное — использовать халяльный соевый соус (без алкоголя) и свежую рыбу.

Советы

  • Для суши-боул подойдёт любая свежая или малосольная рыба: лосось, тунец, сёмга.
  • Соевый соус выбирайте с маркировкой «без алкоголя» или халяльный.
  • Рис используйте круглозернистый — он хорошо слипается.
  • Авокадо добавляйте в последний момент — от контакта с воздухом темнеет.

Как подавать

Раскладывайте ингредиенты красиво по секторам миски. Полейте соусом перед едой. Можно добавить кунжут и нори-чипсы.