✓ Халяль
Рыба и морепродукты
Тако с жареной рыбой и соусом чипотле
Мексиканские тако с хрустящей рыбой, свежей капустой и пряным соусом — быстро и невероятно вкусно.
😊
Сложность
Легко
⏱
Время
35 мин
🍽
Порций
4
🔥
Калорий
360 ккал
Ингредиенты
- 500 г белая рыба (треска, тилапия)
- 8 шт кукурузные тортильи
- 200 г краснокочанная капуста
- 2 шт авокадо
- 100 мл сметана или крем-фреш
- 1 ч.л. соус чипотле (или копчёная паприка)
- 1 шт лайм
- 100 г панировочные сухари
- соль, кинза, масло по вкусу
Приготовление
Рыбу нарежьте полосками, посолите и поперчите, обваляйте в сухарях. Обжарьте в масле до хруста по 3–4 минуты. Смешайте сметану с чипотле. Прогрейте тортильи. Собирайте тако: капуста, рыба, авокадо, соус, кинза, выжать лайм.
Рейтинг: 4.6/5
(25 оценок)
Спасибо за оценку!
237 просмотров
