halal-receipts.ru
До праздника
64
дн :
ч :
мин
Мавлид ан-Набий
Рецепт Тархана чорба: турецкий кисломолочный суп

Тархана чорба: турецкий кисломолочный суп

Густой наваристый турецкий суп из сухой тарханы с томатной пастой. Традиционный зимний суп, богатый пробиотиками.

4.8 (23 оценки) · 351 просмотров
30 мин
время
🍽
4 порц.
выход
🔥
145 ккал
на порцию
📊
Легко
сложность
Перейти к рецепту

Ингредиенты

Порции: 4

Нажмите на ингредиент чтобы отметить

Приготовление

  1. 1

    Замачиваем тархану

    Растворите тархану в 200 мл холодной воды и оставьте на 10 минут — она набухнет.

    Шаг 1
  2. 2

    Начинаем варить

    В кастрюле растопите масло, добавьте томатную пасту и обжарьте 1 минуту. Влейте оставшийся бульон, доведите до кипения.

    Шаг 2
  3. 3

    Добавляем тархану

    Влейте набухшую тархану в кипящий бульон, постоянно помешивая. Варите 15 минут на среднем огне до загустения.

    Шаг 3
  4. 4

    Приправляем

    Добавьте соль, мяту, хлопья перца. В конце можно добавить ложку масла в каждую тарелку.

    Шаг 4

Часто задаваемые вопросы

Сколько времени готовится «Тархана чорба: турецкий кисломолочный суп»?

Общее время приготовления — 30 минут.

Сколько калорий в «Тархана чорба: турецкий кисломолочный суп»?

145 ккал на порцию.

На сколько порций рассчитан рецепт «Тархана чорба: турецкий кисломолочный суп»?

Рецепт рассчитан на 4 порций.

Является ли «Тархана чорба: турецкий кисломолочный суп» халяльным блюдом?

Да, рецепт соответствует нормам халяль: без свинины и алкоголя.

Отзывы

Рейтинг: 4.8/5 (23 оценки) · 351 просмотров
Нажмите на звезду чтобы оценить

Оставить комментарий

Комментарий появится после проверки

О рецепте

Тархана — традиционный турецкий ингредиент из ферментированной смеси пшеницы, йогурта и овощей, высушенной до порошка. Суп из тарханы — простая, сытная и очень полезная еда, которую турецкие хозяйки готовят с осени до весны.

Советы по приготовлению

  • Не допускайте бурного кипения: бульон должен лишь слегка «вздрагивать».
  • Снимайте пену сразу после закипания — это обеспечит чистый прозрачный бульон.
  • Солите суп в конце приготовления, когда все ингредиенты уже готовы.
  • Дайте супу настояться под крышкой 10-15 минут перед подачей — вкус станет насыщеннее.
  • Калорийность блюда — около 145 ккал на порцию.

Как подавать

Подавайте горячим в глубоких тарелках с рубленой зеленью. Лепёшка или хлеб — обязательное сопровождение.