H

Цыплёнок табака по-грузински

Молодой цыплёнок, зажаренный под прессом на сковороде до хрустящей корочки. Грузинская классика с чесночным соусом.

Рецепт Цыплёнок табака по-грузински
🤔 Сложность Средне
Время 45 мин
🍽 Порций
2
🔥 Калорий 390 ккал

Ингредиенты

Табака — от грузинского «тапа» (сковорода). Это блюдо готовится под прессом, благодаря чему цыплёнок равномерно обжаривается и получает хрустящую корочку со всех сторон. Подаётся с соусом сацебели или просто с тёртым чесноком.

Приготовление

  1. 1

    Разделываем

    Разрежьте цыплёнка по грудке и раскройте как книгу. Отбейте немного молотком, чтобы он стал плоским. Натрите солью, паприкой, хмели-сунели, лимонным соком. Оставьте на 15 минут.

    Шаг 1
  2. 2

    Жарим под прессом

    В толстостенной сковороде разогрейте топлёное масло. Уложите цыплёнка спинкой вниз. Сверху положите крышку или тарелку с грузом (кастрюля с водой). Жарьте 12-15 минут.

    Шаг 2
  3. 3

    Переворачиваем

    Переверните на другую сторону, снова придавите прессом. Жарьте ещё 12-15 минут до хрустящей золотистой корочки.

    Шаг 3
  4. 4

    Подаём

    Смешайте тёртый чеснок с маслом и рубленой петрушкой. Полейте цыплёнка. Подавайте с лавашом и свежими овощами.

    Шаг 4
Рейтинг: 4.6/5 (25 оценок)
220 просмотров

Часто задаваемые вопросы

Сколько времени готовится «Цыплёнок табака по-грузински»?
Общее время приготовления составляет 45 минут (подготовка — 15 мин, готовка — 30 мин).
Сколько калорий в «Цыплёнок табака по-грузински»?
390 ккал на порцию.
На сколько порций рассчитан рецепт «Цыплёнок табака по-грузински»?
Рецепт рассчитан на 2 порции. Количество ингредиентов можно пропорционально уменьшить или увеличить.
Сложно ли приготовить «Цыплёнок табака по-грузински»?
Рецепт средней сложности. Потребуется базовое умение готовить и немного терпения.
Является ли «Цыплёнок табака по-грузински» халяльным блюдом?
Да. Все рецепты на сайте halal-receipts.ru соответствуют нормам халяль: свинина и её производные не используются, алкоголь в составе отсутствует.

Комментарии

Оставить комментарий

Комментарий появится после проверки