Яичница-болтунья с сыром и зелёным луком
Нежная кремовая болтунья с плавленым сыром и зелёным луком. Готовится 5 минут — быстрый белковый завтрак.
Ингредиенты
- 4 шт. яйца
- 50 г сыр твёрдый тёртый
- 2 ст.л. зелёный лук
- 2 ст.л. молоко
- 15 г масло сливочное
- по вкусу соль, перец
Нажмите на ингредиент чтобы отметить
КБЖУ на порцию
Приготовление
-
1
Смесь
Взбейте яйца с молоком, солью и перцем вилкой до однородности.
-
2
Жарка
Растопите масло на слабом огне, влейте яичную смесь. Мешайте лопаткой каждые 20–30 секунд, готовьте 2–3 минуты до кремовой текстуры.
-
3
Подача
Снимите с огня чуть раньше полной готовности, добавьте сыр и лук, перемешайте — сыр расплавится от остаточного тепла.