✓ Халяль
Рыба и морепродукты
Запечённая скумбрия с горчицей и лимоном
Скумбрия с пряной горчичной корочкой — простое, полезное и очень вкусное блюдо.
😊
Сложность
Легко
⏱
Время
35 мин
🍽
Порций
2
🔥
Калорий
320 ккал
Ингредиенты
- 2 шт скумбрия (целая, потрошёная)
- 2 ст.л. зернистая горчица
- 1 шт лимон
- 3 шт зубчик чеснока
- 2 ст.л. оливковое масло
- 1 ч.л. паприка
- соль, укроп по вкусу
Приготовление
Рыбу надрежьте по бокам. Смешайте горчицу с оливковым маслом, чесноком и паприкой. Натрите смесью рыбу снаружи и внутри, вложите дольки лимона. Запекайте при 200°C 20–25 минут до золотистой корочки.
Рейтинг: 4.6/5
(48 оценок)
Спасибо за оценку!
347 просмотров
