Завлук: марокканская закуска из баклажанов с томатами
Завлук — марокканская закуска из жареных баклажанов с томатами, тмином и чесноком. Подают холодным с хлебом. Один из «марокканских салатов», которые всегда стоят на столе перед основным блюдом.
Ингредиенты
- 2 шт баклажаны
- 3 шт помидоры
- 3 зубчик чеснок
- 3 ст.л. масло оливковое
- 1 ч.л. тмин молотый
- 0.5 ч.л. паприка
- 1 ст.л. лимонный сок
- 0.5 ч.л. харисса
- 0.5 пучок кинза
- по вкусу соль
Нажмите на ингредиент чтобы отметить
КБЖУ на порцию
Приготовление
-
1
Шаг 1: Баклажаны
Баклажаны нарежьте кубиками. Посолите, оставьте на 15 минут, промойте. Обжарьте на оливковом масле до золотистости и мягкости 10–12 минут.
-
2
Шаг 2: Томаты
Помидоры натрите на тёрке. Добавьте к баклажанам, тушите вместе 10 минут до загустения. Добавьте тмин, паприку, хариссу.
-
3
Шаг 3: Чеснок
Чеснок мелко нарубите или натрите. Добавьте к баклажанам с томатами, тушите ещё 3 минуты. Разомните смесь вилкой, оставив кусочки.
-
4
Шаг 4: Подача
Добавьте лимонный сок, посыпьте кинзой. Попробуйте на соль. Остудите. Подавайте холодным с хлебом.