halal-receipts.ru
До праздника
2
дн :
ч :
мин
Исламский Новый год
Рецепт Завлук: марокканская закуска из баклажанов с томатами

Завлук: марокканская закуска из баклажанов с томатами

Завлук — марокканская закуска из жареных баклажанов с томатами, тмином и чесноком. Подают холодным с хлебом. Один из «марокканских салатов», которые всегда стоят на столе перед основным блюдом.

4.5 (32 оценки) · 183 просмотров
50 мин
время
🍽
4 порц.
выход
🔥
115 ккал
на порцию
📊
Легко
сложность
Перейти к рецепту

Ингредиенты

Порции: 4

Нажмите на ингредиент чтобы отметить

КБЖУ на порцию

Белки 3 г
Жиры 7 г
Углеводы 12 г

Приготовление

  1. 1

    Шаг 1: Баклажаны

    Баклажаны нарежьте кубиками. Посолите, оставьте на 15 минут, промойте. Обжарьте на оливковом масле до золотистости и мягкости 10–12 минут.

    Шаг 1
  2. 2

    Шаг 2: Томаты

    Помидоры натрите на тёрке. Добавьте к баклажанам, тушите вместе 10 минут до загустения. Добавьте тмин, паприку, хариссу.

    Шаг 2
  3. 3

    Шаг 3: Чеснок

    Чеснок мелко нарубите или натрите. Добавьте к баклажанам с томатами, тушите ещё 3 минуты. Разомните смесь вилкой, оставив кусочки.

    Шаг 3
  4. 4

    Шаг 4: Подача

    Добавьте лимонный сок, посыпьте кинзой. Попробуйте на соль. Остудите. Подавайте холодным с хлебом.

    Шаг 4

Часто задаваемые вопросы

Сколько времени готовится «Завлук: марокканская закуска из баклажанов с томатами»?

Общее время приготовления — 50 минут.

Сколько калорий в «Завлук: марокканская закуска из баклажанов с томатами»?

115 ккал на порцию.

На сколько порций рассчитан рецепт «Завлук: марокканская закуска из баклажанов с томатами»?

Рецепт рассчитан на 4 порций.

Является ли «Завлук: марокканская закуска из баклажанов с томатами» халяльным блюдом?

Да, рецепт соответствует нормам халяль: без свинины и алкоголя.

Отзывы

Рейтинг: 4.5/5 (32 оценки) · 183 просмотров
Нажмите на звезду чтобы оценить

Оставить комментарий

Комментарий появится после проверки

О рецепте

Завлук — один из «марокканских салатов», которые в Марокко подают не на десерт, а в начале трапезы перед основным блюдом. На марокканском столе может стоять 5–7 таких маленьких тарелочек с разными закусками: завлук, тактука, хумус, оливки. Это не закуски в европейском смысле, а обязательная часть трапезы.

Завлук готовят из жареных или печёных баклажанов с томатами. Баклажаны должны стать мягкими и впитать масло. Потом их разминают — не до пюре, а до грубой текстуры. Тмин в завлуке обязателен: именно он придаёт характерный марокканский вкус. Чеснок добавляют в конце, чтобы он не горчил. Подают холодным — завлук лучше после охлаждения.