halal-receipts.ru
Рецепт Зельяница: боснийский пирог со шпинатом и сыром
✓ Халяль Завтраки

Зельяница: боснийский пирог со шпинатом и сыром

Зельяница — ещё одна разновидность бурека: спиральный пирог из фило-теста с начинкой из шпината, творога и брынзы. Готовят на завтрак вместе с сирницей и мясным буреком.

4.4 (12 оценок) · 72 просмотров
75 мин
время
🍽
6 порц.
выход
🔥
260 ккал
на порцию
📊
Средне
сложность
Перейти к рецепту

Ингредиенты

Порции: 6

Нажмите на ингредиент чтобы отметить

КБЖУ на порцию

Белки 10 г
Жиры 15 г
Углеводы 22 г

Приготовление

  1. 1

    Шаг 1: Начинка

    Лук мелко нарежьте и обжарьте до мягкости, добавьте шпинат (при использовании свежего — до увядания), остудите. Смешайте с творогом, брынзой и яйцами.

    Шаг 1
  2. 2

    Шаг 2: Скручивание

    Каждый лист фило смажьте маслом, распределите тонкий слой начинки, скрутите в рулет.

    Шаг 2
  3. 3

    Шаг 3: Формовка

    Уложите рулеты спиралью на смазанный маслом противень от центра к краю. Смажьте верх маслом или взбитым яйцом.

    Шаг 3
  4. 4

    Шаг 4: Выпечка

    Выпекайте при 190°C 35–40 минут до золотистого цвета. Подавайте тёплой.

    Шаг 4

Часто задаваемые вопросы

Сколько времени готовится «Зельяница: боснийский пирог со шпинатом и сыром»?

Общее время приготовления — 75 минут.

Сколько калорий в «Зельяница: боснийский пирог со шпинатом и сыром»?

260 ккал на порцию.

На сколько порций рассчитан рецепт «Зельяница: боснийский пирог со шпинатом и сыром»?

Рецепт рассчитан на 6 порций.

Является ли «Зельяница: боснийский пирог со шпинатом и сыром» халяльным блюдом?

Да, рецепт соответствует нормам халяль: без свинины и алкоголя.

Отзывы

Рейтинг: 4.4/5 (12 оценок) · 72 просмотров
Нажмите на звезду чтобы оценить

Оставить комментарий

Комментарий появится после проверки

О рецепте

Зельяница («зелёный» бурек) — третий классический вариант боснийской спиральной выпечки наряду с мясным буреком и сырной сирницей: считается, что настоящий боснийский завтрак должен включать все три вида сразу, нарезанные на общей тарелке. Начинка здесь готовится из шпината, притушенного с луком, и смешанного с творогом и брынзой.

Как и в других видах бурека, тесто скручивают в рулеты и укладывают спиралью на противень — эта техника даёт хрустящую слоистую корочку по всей поверхности пирога. Зельяницу подают тёплой на завтрак или как лёгкий обед, обычно вместе с йогуртом или простоквашей.