H
До праздника
16
дн :
ч :
мин
Исламский Новый год
Перейти к рецепту

Зерешк поло с курицей: персидский рис с барбарисом

Зерешк поло — праздничный персидский рис с кислым сушёным барбарисом и шафрановой курицей. Готовят на свадьбы и Навруз — контраст сладковатого риса и кислых ягод.

Рецепт Зерешк поло с курицей: персидский рис с барбарисом
4.7 (33 оценки)
🤔 Сложность Средне
Время 110 мин
🍽 Порций
5
🔥 Калорий 420 ккал
КБЖУ на порцию: Б 26г Ж 14г У 50г

Ингредиенты

Нажмите на ингредиент чтобы отметить

Зерешк поло — одно из главных праздничных блюд Ирана: рассыпчатый рис с шафраном и курицей, украшенный сушёным барбарисом. Барбарис (зерешк) — маленькая кислая ягода, которую в Иране используют почти так же часто, как гранат: она даёт яркую кислинку, которая контрастирует со сладковатым, ароматным рисом. Блюдо готовят на свадьбы, Навруз и другие семейные торжества.

Барбарис перед готовкой обязательно промывают от песка и слегка обжаривают с щепоткой сахара — без этого ягоды будут слишком кислыми и жёсткими. Рис готовят персидским способом: сначала отваривают до полуготовности, затем пропаривают под полотенцем, чтобы зёрна остались рассыпчатыми и не слиплись.

Приготовление

  1. 1

    Шаг 1: Курица

    Лук нарежьте, обжарьте до золотистого цвета. Добавьте курицу, куркуму, соль, немного воды. Тушите под крышкой 35–40 минут до готовности.

    Шаг 1
  2. 2

    Шаг 2: Рис

    Рис замочите в подсолённой воде на 30 минут, промойте. Отварите в большом количестве подсолённой воды 7 минут до полуготовности, откиньте на дуршлаг.

    Шаг 2
  3. 3

    Шаг 3: Барбарис и шафран

    Барбарис промойте от песка. Обжарьте в 1 ст.л. масла с сахаром 2–3 минуты, не пережаривая. Щепотку шафрана разотрите и залейте 2 ст.л. горячей воды.

    Шаг 3
  4. 4

    Шаг 4: Пропаривание

    В казан с толстым дном выложите рис, полейте шафрановой водой и оставшимся маслом. Накройте полотенцем и крышкой, томите на слабом огне 25–30 минут. При подаче выложите рис горкой, посыпьте барбарисом, рядом — курицу.

    Шаг 4
Рейтинг: 4.7/5 (33 оценки)
Нажмите на звезду чтобы оценить
155 просмотров

Часто задаваемые вопросы

Сколько времени готовится «Зерешк поло с курицей: персидский рис с барбарисом»?
Общее время приготовления составляет 110 минут (подготовка — 50 мин, готовка — 60 мин).
Сколько калорий в «Зерешк поло с курицей: персидский рис с барбарисом»?
420 ккал на порцию. КБЖУ: белки — 26г, жиры — 14г, углеводы — 50г.
На сколько порций рассчитан рецепт «Зерешк поло с курицей: персидский рис с барбарисом»?
Рецепт рассчитан на 5 порций. Количество ингредиентов можно пропорционально уменьшить или увеличить.
Сложно ли приготовить «Зерешк поло с курицей: персидский рис с барбарисом»?
Рецепт средней сложности. Потребуется базовое умение готовить и немного терпения.
Является ли «Зерешк поло с курицей: персидский рис с барбарисом» халяльным блюдом?
Да. Все рецепты на сайте halal-receipts.ru соответствуют нормам халяль: свинина и её производные не используются, алкоголь в составе отсутствует.

Мои заметки

Сохраняется автоматически

Комментарии

Оставить комментарий

Комментарий появится после проверки