H
До праздника
45
дн :
ч :
мин
Исламский Новый год
Перейти к рецепту

Зингилой: чеченские манты с картофелем

Зингилой — чеченские паровые пельмени с начинкой из картофельного пюре и лука. Большие, как манты. Едят с маслом и чесночным соусом. Постный вариант жижиг-галнаша.

Рецепт Зингилой: чеченские манты с картофелем
4.4 (27 оценок)
🤔 Сложность Средне
Время 85 мин
🍽 Порций
4
🔥 Калорий 295 ккал
КБЖУ на порцию: Б 7.0г Ж 10.0г У 44.0г

Ингредиенты

Нажмите на ингредиент чтобы отметить

Зингилой — постный вариант чеченских паровых изделий. Картофельная начинка с пассерованным луком — сытная и ароматная. По форме зингилой похожи на манты, только немного меньше. Готовят на пару в мантоварке или на решётке над кипящей водой.

Приготовление

  1. 1

    Шаг 1: Тесто

    Замесите тугое тесто из муки, яйца, воды и соли. Накройте, оставьте 30 минут.

    Шаг 1
  2. 2

    Шаг 2: Начинка

    Картофель отварите, разомните в пюре. Лук нарежьте, обжарьте до золотистости. Смешайте с картофелем, посолите, поперчите.

    Шаг 2
  3. 3

    Шаг 3: Лепим

    Раскатайте тесто, нарежьте кругами 10 см. На каждый — ст.л. начинки. Защипните сверху, как манты.

    Шаг 3
  4. 4

    Шаг 4: На пар

    Смажьте решётку мантоварки маслом. Готовьте на пару 30–35 минут. Смажьте маслом. Подавайте с соусом барам (чеснок + бульон) или сметаной.

    Шаг 4
Рейтинг: 4.4/5 (27 оценок)
Нажмите на звезду чтобы оценить
127 просмотров

Часто задаваемые вопросы

Сколько времени готовится «Зингилой: чеченские манты с картофелем»?
Общее время приготовления составляет 85 минут (подготовка — 50 мин, готовка — 35 мин).
Сколько калорий в «Зингилой: чеченские манты с картофелем»?
295 ккал на порцию. КБЖУ: белки — 7.0г, жиры — 10.0г, углеводы — 44.0г.
На сколько порций рассчитан рецепт «Зингилой: чеченские манты с картофелем»?
Рецепт рассчитан на 4 порции. Количество ингредиентов можно пропорционально уменьшить или увеличить.
Сложно ли приготовить «Зингилой: чеченские манты с картофелем»?
Рецепт средней сложности. Потребуется базовое умение готовить и немного терпения.
Является ли «Зингилой: чеченские манты с картофелем» халяльным блюдом?
Да. Все рецепты на сайте halal-receipts.ru соответствуют нормам халяль: свинина и её производные не используются, алкоголь в составе отсутствует.

Мои заметки

Сохраняется автоматически

Комментарии

Оставить комментарий

Комментарий появится после проверки