halal-receipts.ru
До праздника
2
дн :
ч :
мин
Исламский Новый год
Рецепт Балила: ливанский нут с тмином и лимоном

Балила: ливанский нут с тмином и лимоном

Тёплый нут с чесноком, тмином и лимонным соком — традиционная ливанская закуска на завтрак. Просто и очень вкусно.

4.9 (28 оценок) · 310 просмотров
15 мин
время
🍽
4 порц.
выход
🔥
195 ккал
на порцию
📊
Легко
сложность
Перейти к рецепту

Ингредиенты

Порции: 4

Нажмите на ингредиент чтобы отметить

Приготовление

  1. 1

    Прогреваем нут

    Слейте жидкость с нута. Выложите в сковороду с небольшим количеством воды. Прогревайте на среднем огне 5 минут.

    Шаг 1
  2. 2

    Добавляем вкус

    Добавьте тёртый чеснок, лимонный сок, тахини, зиру. Хорошо перемешайте. Прогрейте ещё 2 минуты.

    Шаг 2
  3. 3

    Подаём

    Выложите в глубокую тарелку. Полейте оливковым маслом. Посыпьте паприкой и рубленой петрушкой. Подавайте тёплым с питой.

    Шаг 3
  4. 4

    Вариации

    Можно добавить йогурт для кремовой текстуры, или зёрна граната для кислинки. В Бейруте часто добавляют кедровые орешки.

    Шаг 4

Часто задаваемые вопросы

Сколько времени готовится «Балила: ливанский нут с тмином и лимоном»?

Общее время приготовления — 15 минут.

Сколько калорий в «Балила: ливанский нут с тмином и лимоном»?

195 ккал на порцию.

На сколько порций рассчитан рецепт «Балила: ливанский нут с тмином и лимоном»?

Рецепт рассчитан на 4 порций.

Является ли «Балила: ливанский нут с тмином и лимоном» халяльным блюдом?

Да, рецепт соответствует нормам халяль: без свинины и алкоголя.

Отзывы

Рейтинг: 4.9/5 (28 оценок) · 310 просмотров
Нажмите на звезду чтобы оценить

Оставить комментарий

Комментарий появится после проверки

О рецепте

Балила — это тёплый нут, который в Ливане едят на завтрак или как мезе. В отличие от хумуса нут не перемалывается, а остаётся целым. Подогретый нут с лимоном, чесноком и зирой — одна из самых простых и вкусных закусок ближневосточной кухни.