halal-receipts.ru
Рецепт Лучи: бенгальские жареные лепёшки из белой муки

Лучи: бенгальские жареные лепёшки из белой муки

Лучи — бенгальские тонкие жареные лепёшки из белой пшеничной муки, пышные и хрустящие. Традиционный праздничный завтрак Бангладеш.

4.7 (3 оценки) · 41 просмотров
45 мин
время
🍽
6 порц.
выход
🔥
170 ккал
на порцию
📊
Легко
сложность
Перейти к рецепту

Ингредиенты

Порции: 6

Нажмите на ингредиент чтобы отметить

КБЖУ на порцию

Белки 4 г
Жиры 7 г
Углеводы 24 г

Приготовление

  1. 1

    Шаг 1: Тесто

    Смешайте муку, соль и масло, постепенно добавляя воду, замесите мягкое крутое тесто. Дайте отдохнуть 20 минут.

    Шаг 1
  2. 2

    Шаг 2: Раскатка

    Разделите тесто на небольшие шарики, раскатайте каждый в тонкий кружок диаметром 8-10 см.

    Шаг 2
  3. 3

    Шаг 3: Жарка

    Разогрейте масло во фритюрнице до 180°C. Опускайте лепёшки по одной, слегка прижимая шумовкой первые секунды.

    Шаг 3
  4. 4

    Шаг 4: Подача

    Обжаривайте по 20-30 секунд с каждой стороны до раздутия и золотистого цвета. Подавайте сразу горячими.

    Шаг 4

Часто задаваемые вопросы

Сколько времени готовится «Лучи: бенгальские жареные лепёшки из белой муки»?

Общее время приготовления — 45 минут.

Сколько калорий в «Лучи: бенгальские жареные лепёшки из белой муки»?

170 ккал на порцию.

На сколько порций рассчитан рецепт «Лучи: бенгальские жареные лепёшки из белой муки»?

Рецепт рассчитан на 6 порций.

Является ли «Лучи: бенгальские жареные лепёшки из белой муки» халяльным блюдом?

Да, рецепт соответствует нормам халяль: без свинины и алкоголя.

Отзывы

Рейтинг: 4.7/5 (3 оценки) · 41 просмотров
Нажмите на звезду чтобы оценить

Оставить комментарий

Комментарий появится после проверки

О рецепте

Лучи — бенгальский родственник пури, но традиционно готовится из белой рафинированной муки, а не цельнозерновой, что даёт более светлый цвет и особенно нежную, воздушную текстуру. В Бангладеш лучи считается праздничной едой, которую подают на завтрак по особым случаям.

Тесто замешивают мягким и крутым, дают немного отдохнуть, затем раскатывают небольшими тонкими кружками. Обжаривают во фритюре в хорошо разогретом масле — лепёшка должна раздуться в пышный шар за несколько секунд. Подают сразу горячими с картофельным алур дом или чечевичным дал.