halal-receipts.ru
Рецепт Тунисская лепёшка тхабуна с зирой

Тунисская лепёшка тхабуна с зирой

Тхабуна — плотная тунисская лепёшка на закваске с зирой, выпеченная в тандыре. Хлеб для повседневного стола Туниса.

4 (1 оценка) · 26 просмотров
120 мин
время
🍽
6 порц.
выход
🔥
240 ккал
на порцию
📊
Средне
сложность
Перейти к рецепту

Ингредиенты

Порции: 6

Нажмите на ингредиент чтобы отметить

КБЖУ на порцию

Белки 6 г
Жиры 2 г
Углеводы 48 г

Приготовление

  1. 1

    Шаг 1: Тесто

    Замесите тесто из двух видов муки, воды, дрожжей, зиры и соли, дайте подойти 1 час.

    Шаг 1
  2. 2

    Шаг 2: Формовка

    Сформируйте плотные толстые лепёшки диаметром около 15 см.

    Шаг 2
  3. 3

    Шаг 3: Расстойка

    Дайте расстояться 20-25 минут.

    Шаг 3
  4. 4

    Шаг 4: Выпечка

    Выпекайте при 220°C 18-20 минут до румяной корочки.

    Шаг 4

Часто задаваемые вопросы

Сколько времени готовится «Тунисская лепёшка тхабуна с зирой»?

Общее время приготовления — 120 минут.

Сколько калорий в «Тунисская лепёшка тхабуна с зирой»?

240 ккал на порцию.

На сколько порций рассчитан рецепт «Тунисская лепёшка тхабуна с зирой»?

Рецепт рассчитан на 6 порций.

Является ли «Тунисская лепёшка тхабуна с зирой» халяльным блюдом?

Да, рецепт соответствует нормам халяль: без свинины и алкоголя.

Отзывы

Рейтинг: 4/5 (1 оценка) · 26 просмотров
Нажмите на звезду чтобы оценить

Оставить комментарий

Комментарий появится после проверки

О рецепте

Тхабуна — плотная лепёшка на смеси белой и цельнозерновой муки, которую в тунисских деревнях традиционно выпекали в глиняных печах джфаль. Щепотка зиры в тесте придаёт хлебу узнаваемый пряный аромат, отличающий его от обычных лепёшек региона.

Дрожжевое тесто замешивают из двух видов муки с зирой, дают подойти. Формируют плотные толстые лепёшки, дают короткую расстойку. Выпекают в разогретой печи или духовке до плотной румяной корочки и мягкого, слегка влажного мякиша внутри.